第一招：人乳養顏
慈禧喝人奶這的確有其事，據說，西太后從很年輕有時候，就開始喝人乳，從史書的記載上，大約是在26歲左右開始，喝人乳將近有50年，宮中的女人們都知道，70多歲的西太后，一直容顏美麗，她們認為最主要的原因，就是每天堅持不斷地喝人乳。當時宮裡面每天固定的奶口是3人，最多時達到11人！
慈禧喜歡喝新鮮可口的人乳，在清朝的時候人乳是貴族的一道美容佳品，所以喝的方法也很多，雍正皇帝一生之中自己最為中意的養生保健秘方，就是33味良藥的龜齡集方。其中，人乳是最重要的一味良藥。據說，是將人乳和精選的醋、井水、河水、燒酒等等經過數十道工序煉製。清末之時，備受西太后摧殘的光緒皇帝，生命危在旦夕，御醫給他開具的救命良方，就是人乳燉溫，就是用人乳來燉一種可以入藥的水草。人乳養顏美容，是中國古人早就知道的，據說，有一次，晉武帝到大臣王濟家去做客。當時，精美的玻璃器皿端了上來，晉武帝嚐嚐，發現自己從來沒有吃過，真正是天下第一鮮美的美食！武帝驚奇地問：此是何味？王濟恭敬地說：是人乳羹。武帝更加吃驚：人乳羹？人乳能夠做出如此美味？王濟平靜地說：取初產健康美麗婦女的乳汁文火慢蒸。從此以後，人乳美食，就進入了中國宮廷，成為宮中女性的必用品。
第二招：珍珠粉
據說慈禧身邊的第一女官德玲格格有一次看到慈禧沐浴，她就發現，當時已經有六十多歲的慈禧，面板“宛若處子”，當時她非常驚訝，原來慈禧每十天要服用一次珍珠粉，平時還會把珍珠粉混在護膚品中外敷到面板上。。。。
第三招：玉石擦臉
玉石是一種蓄“氣”最充沛的物質，玉石是陰陽二氣的精純，對人體健康有著神奇的作用。慈禧有這麼一個愛好，每天用玉石擦臉就是每日用白玉尺在面部搓、擦、滾。玉白玉尺是用珍貴的特種白玉石製成的一根短短的圓柱形玉輥子。
第四招：自制面膜、化妝品
慈禧喜歡做面膜，用雞蛋清敷面，早上起來的時候，再用熱氣把雞蛋清洗下來，她還自己研究了很多養顏的面膜。慈禧用的粉、胭脂等護膚品都是自己做的，她只用自己的產品，也只適應自己的化妝品，別的貢品，即使是上好的東西，她也只是偶爾用用，而且她用的基本上都是天然的東西。
第五招：中藥調理
慈禧喜歡用中藥，在她早上的美容工作中，保養面板用玉蓉散，那是用白芷、白牽牛、防風、白丁香、白蓮蕊等十餘種藥物研成細末，以水調濃，搓在面上，最後再用熱水洗乾淨。刷牙前要固齒，固齒秘方更加複雜，要生大黃一兩、熟大黃一兩、生石膏一兩、熟石膏一兩、銀杜仲一兩、骨碎補一兩等十餘種藥物研成細末，先散擦在牙根上，洗完臉後，用冷水漱口。固完齒後又刷牙，刷牙要用固齒刷牙散，這散又要用十幾種藥才能配好。
慈禧還要洗髮、護髮，這又要用菊花散、抿頭方、香發散等秘方，僅菊花散又要用甘菊花2兩、幹柏葉、桑根、白皮等十餘種藥物配置而成。除了往自己的“龍體”上塗抹近百種草藥外，慈禧每天還要服用仙方地黃散、長壽益壽丹等幾種內服養顏藥，要配好這些藥，又要用上百種藥品。每天慈禧就是這樣渾身上下、內服外搽用上幾百種藥來“永葆青春”。
第一招：人乳養顏
慈禧喝人奶這的確有其事，據說，西太后從很年輕有時候，就開始喝人乳，從史書的記載上，大約是在26歲左右開始，喝人乳將近有50年，宮中的女人們都知道，70多歲的西太后，一直容顏美麗，她們認為最主要的原因，就是每天堅持不斷地喝人乳。當時宮裡面每天固定的奶口是3人，最多時達到11人！
慈禧喜歡喝新鮮可口的人乳，在清朝的時候人乳是貴族的一道美容佳品，所以喝的方法也很多，雍正皇帝一生之中自己最為中意的養生保健秘方，就是33味良藥的龜齡集方。其中，人乳是最重要的一味良藥。據說，是將人乳和精選的醋、井水、河水、燒酒等等經過數十道工序煉製。清末之時，備受西太后摧殘的光緒皇帝，生命危在旦夕，御醫給他開具的救命良方，就是人乳燉溫，就是用人乳來燉一種可以入藥的水草。人乳養顏美容，是中國古人早就知道的，據說，有一次，晉武帝到大臣王濟家去做客。當時，精美的玻璃器皿端了上來，晉武帝嚐嚐，發現自己從來沒有吃過，真正是天下第一鮮美的美食！武帝驚奇地問：此是何味？王濟恭敬地說：是人乳羹。武帝更加吃驚：人乳羹？人乳能夠做出如此美味？王濟平靜地說：取初產健康美麗婦女的乳汁文火慢蒸。從此以後，人乳美食，就進入了中國宮廷，成為宮中女性的必用品。
第二招：珍珠粉
據說慈禧身邊的第一女官德玲格格有一次看到慈禧沐浴，她就發現，當時已經有六十多歲的慈禧，面板“宛若處子”，當時她非常驚訝，原來慈禧每十天要服用一次珍珠粉，平時還會把珍珠粉混在護膚品中外敷到面板上。。。。
第三招：玉石擦臉
玉石是一種蓄“氣”最充沛的物質，玉石是陰陽二氣的精純，對人體健康有著神奇的作用。慈禧有這麼一個愛好，每天用玉石擦臉就是每日用白玉尺在面部搓、擦、滾。玉白玉尺是用珍貴的特種白玉石製成的一根短短的圓柱形玉輥子。
第四招：自制面膜、化妝品
慈禧喜歡做面膜，用雞蛋清敷面，早上起來的時候，再用熱氣把雞蛋清洗下來，她還自己研究了很多養顏的面膜。慈禧用的粉、胭脂等護膚品都是自己做的，她只用自己的產品，也只適應自己的化妝品，別的貢品，即使是上好的東西，她也只是偶爾用用，而且她用的基本上都是天然的東西。
第五招：中藥調理
慈禧喜歡用中藥，在她早上的美容工作中，保養面板用玉蓉散，那是用白芷、白牽牛、防風、白丁香、白蓮蕊等十餘種藥物研成細末，以水調濃，搓在面上，最後再用熱水洗乾淨。刷牙前要固齒，固齒秘方更加複雜，要生大黃一兩、熟大黃一兩、生石膏一兩、熟石膏一兩、銀杜仲一兩、骨碎補一兩等十餘種藥物研成細末，先散擦在牙根上，洗完臉後，用冷水漱口。固完齒後又刷牙，刷牙要用固齒刷牙散，這散又要用十幾種藥才能配好。
慈禧還要洗髮、護髮，這又要用菊花散、抿頭方、香發散等秘方，僅菊花散又要用甘菊花2兩、幹柏葉、桑根、白皮等十餘種藥物配置而成。除了往自己的“龍體”上塗抹近百種草藥外，慈禧每天還要服用仙方地黃散、長壽益壽丹等幾種內服養顏藥，要配好這些藥，又要用上百種藥品。每天慈禧就是這樣渾身上下、內服外搽用上幾百種藥來“永葆青春”。