男生臉部面板粗糙保養基本步驟如下　　步驟1、睡前清潔很重要　　清潔是一切保養之源，將面板徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速面板衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的汙垢。　　清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除面板老廢角質，清理掉表層黑色素以及汙垢，為後續的保養做準備。　　步驟2、補水保溼　　進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗乾淨後的臉，由於油脂與水分也一併被帶走，雖然乾淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。　　所以保溼沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安了，所以睡前一定要做好保溼這項工作。　　步驟3、重點保護眼周肌膚　　眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。　　步驟4、敷面膜深度滋養肌膚真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，面板會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡著潔膚後，敷上一片滋養面膜，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。　　男生臉部面板粗糙保養時注意事項:　　1.洗臉時要將洗面奶倒在掌心內，並將洗面奶充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最後再用清水洗淨。　　2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每週使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層汙垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能去除臉部的黯沉。　　3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保溼成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保溼，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。

1、男士想要保養好面板最好控制菸酒，但其實酒在這邊還是有個很好的作用的，酒其實也是美容是，可在溫水裡倒入少許清酒，用來洗臉的話，不僅活化肌膚，保溼的作用，還有深入毛孔清除汙垢的功效。

2、如果不怕水涼的話，洗臉可選擇涼開水，更能被面板內層吸收，而且使面板顯得更溼潤不幹燥。

3、夏天要注意防曬，冬天就要注意防凍啦，所以都需要抹護膚品，這也是護膚最基礎的哦。

4、男性大多喜歡抽菸喝酒，所以要想保養好面板的話，建議控制菸酒的量，並且保持每天有充足有質量的睡眠。

5、乾性面板和油性面板來說，都是同樣的煩惱，油性面板的男性因為油脂分泌過多，很容易油光滿面，而且因為油性容易生長痘痘粉刺，而且也很粗糙，所以在保養這邊，建議每天早晚使用專用的清潔香皂清潔，然後可以滴少量的白醋混合溫開水洗淨，能有效緩解痘痘治療粉刺，也是美白護膚的。

6、對於乾性面板的男性來說，一般都很粗糙乾燥，要經常給臉部做按摩，改善血液迴圈，然後使用酸性的洗面乳，清潔後，別忘記抹含營養成分的油脂類護膚。