愛玩遊戲的人為什麼沉迷於遊戲？是因為遊戲裡有比現實吸引他的地方。這樣的男人缺乏責任感和擔當，在生活中也是一巨嬰。你必須干擾和給予調教。讓他知道，生活需要他關注的地方很多，比如家庭的幸福，養家餬口，事業進步和子女教育，哪一樣重視起來都會讓他把關注點投射到生活裡。你要和他聊，讓他願意敞開自己的內心世界，看他的癥結在哪裡。分析他的思想成因，一是價值觀問題。人生求什麼？現在很多人會回答：快樂。快樂有長遠的和現實的，他會選擇那一種？更多人是短視的，會選眼前的，那麼選擇打遊戲就不奇怪了。二是心理逃避問題。生活中不如意的事很多，以自身能力很多事確實沒法解決，於是很多人選擇逃避現實的遊戲，在虛擬世界做心理補償。三是成就感問題。生活中要是找不到更有意義的事情去做，你覺得他會做什麼？其實這點是最關鍵的。要解決的活，我以為關鍵在於你要真正去了解你的丈夫心裡的真實世界，幫助他梳理情緒，他可能更需要你的關心。然後對症下藥，鼓勵他振作，再就是找到讓你老公感到有成就感，值得讓他以一生精力去做的事業，並輔助之。要相信男人絕非胸無大志，而是種種因素（包括他自身的原因） 的制約，如果撓到他的癢處，並非不可能振作。好丈夫是好妻子調教出來的，你要有信心和耐心，必要時可以約法三章，讓他和一起努力，早日擺脫對遊戲的依賴。

一般情況是青少年比較沉迷於網路遊戲，大人很少會有這種情況。也不要太糾結愛人玩網路遊戲，首先要弄明白他為什麼想玩，是興趣還是想透過遊戲想掙錢?

我知道有電競這個職業，都會參加比賽的。現在有好多人在玩網路遊戲，遊戲當中的好多關卡會吸引人繼續玩下去，利用業餘時間的玩會兒遊戲也不會有大的影響。

要怎麼解決這種問題呢？

首先要轉移他的注意力，讓他做一些別的事情，增加他心裡的責任感，培養別的興趣愛好。比如去旅遊、跑步、游泳等。

其次多和孩子相處，比如和孩子去購物、去遊樂園等。夫妻之間多找一些與孩子有關的話題交流，會增加夫妻感情的，減少不必要的爭吵。