練書法是陶冶性情的一種手段，同時也是中國傳統文化的重要傳承。可以講書如其人，性格內向、沉穩的人適合練楷書、隸書，性格外向、暴躁的人適合練行草。而在心理狀態的調節中，情緒壓抑的時候揮毫潑墨來一副狂草來宣洩，情緒高漲的時候寫幾筆楷書來靜一靜，更不失為一種修身怡情的智慧人生。

人們說，字如其人！你喜歡寫什麼風格，印象中的自己也就能夠投射出來。

書法是讓自己克服焦慮的一種好辦法。他能夠讓你在痛苦不堪時，停下來專注，思緒慢慢就跟著慢下來。我個人覺得性格和寫字什麼風格關係不大，主要取決於你個人愛好，只能說書法是調節情緒的一種好手段。

這個問題其實沒什麼價值，你喜歡什麼就練什麼好了，不喜歡的就算再符合自己的性格又有什麼意義呢，不過一般來說，什麼樣的人喜歡什麼樣的字，都是相通的，寫字是一個愉快的過程，不要考慮太多，多思無益。

不同性格的人適合練習什麼書體的書法？

此話有道理，不同個性，會有不同選擇書體的習練。一如做其他事情一樣，性格迥異，做事風範差異，這是一般情況，有時候也有不同的思維，例如一般女書家寫的書體娟秀溫潤，然而也有的性格溫柔而筆墨書體卻有豪放氣概。

故應該從一般情況分析，書體的選擇與書者的愛好喜歡的書體，不一定侷限自己的2情性表現，以及稟賦對何種書體有靈感，就會選擇何種書墨書寫形式。

若性格內向，一般都是中規中矩，內秀溫雅，則有小楷，或是行草，因為這種個性一般都是有心平氣和，沒有感情大起大落，平和的心態，處於一種靜的特徵，容易坐下來，這般境況可以寫寫經書小楷，或是中楷，但書法進入了熟練後可以從學行書。從平正――險峻的過程逐漸寫行草，後有轉入平正的書寫模式，比較合適。

個性爛漫，具有激情四射，喜歡粗枝大葉類，可以直奔大楷，篆隸，因為此類性格直率，有熱情，喜創造，更有天真幻想，好奇追溯前古書墨境，敢於挑戰創新。由此可以尋覓對於自己有著極大的吸引力的書體，去擇取練習，在習練過程可以有情性的追求草書境界。當然必有基礎牢固後，再去涉獵自己的喜愛的爛漫的姿態書法。

總而言之中規於書法基礎的習練，根據不同的個性去尋找合適的書體目標，是有一定的道理。因而內向與外向的人，以不同的愛憐與熱情去選擇自己的砥礪方向，其書路就會適宜自己的情志。有所入書墨之境。

以上自己的拙見。參考吧