其實就是挺細心，周全，小心翼翼。我也這樣，老擔心，焦慮，對吧✧٩(ˊωˋ*)و✧其實你做事的時候認真對待，多檢查檢查就好了！適合做細細緻致的工作！有點沒安全感唄(ღ˘⌣˘ღ)擔心以後，可以買個保險，安全險和疾病險什麼的，有個保障！有點憂鬱型人格，所以總想事有很多悲觀情緒，參照林黛玉，所以不能這樣，知道自己有這樣的問題，放寬心思，做好自己，該想的想，不用想得，別想，或者別老翻來覆去的想，或者想事情悲觀的時候，也往好的方面想像。要知道，得之我幸，失之我命。但是呢，塞翁失馬，焉知非福！

大概就是敏感，有點杞人憂天喲。這樣不好總有那麼一天會把自己熬的心力憔悴。

你往好了方面想，就比如全天下那麼多事情。怎麼管得了那麼多呢，還有就是憂人這點，每個人都有自己的命數和路要走，即使你在怎麼擔心還是改變不了，總是思考胡思亂想結果也幫不了別人 還讓自己處於危害當中。過度的思慮會帶來健康，心理問題。

是有什麼具體的事情讓你陷入這種情況嗎？不可能無緣無故你突然擔心這些事情了。受旁邊事情影響或許你就產生了比較嚴重的焦慮問題，對於這個問題就看你是一段時間持續，還是偶爾，已經長時間處於這種狀況，我建議去看心理醫生。會給你直接的答案和治療方法。若只是普通話焦慮那就是靠自己調節一下。偶爾發生也屬於正常。

給自己找點事情做著，最好能夠動動體力活，讓自己歇歇，省的一天胡思亂想，還有就是擔心的根源在於健康，那就打電話回去詢問，或許直接帶去做健康檢查，很方便的，了結心願，就放心心結。對於關不關門的事情，很多人都會這樣，那就從下一次出門前開始把門鎖好連續鎖3次，持續幾天你就會發現其實你還是鎖門了呢。

凡事往好了想，每個人都有自己的路走，你擔憂也沒用，不然盡力做好自己該做的事情，才有資本去關心他人。