肥胖會造成內臟脂肪擠壓內臟

其實，內臟脂肪是人體必需的脂肪，它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔，少部分集中在肝臟，能儲存熱量、保護內臟。但是，一旦內臟脂肪過多，危害相當大！

內臟脂肪超標，健康告急！

代謝遲緩、內臟機能異常

內臟脂肪一旦儲存過多，脂肪就會溢向血管，還會在代謝過程中產生毒素，破壞人體有益菌，給有害菌提供溫床，最終導致內臟中毒，降低內臟機能。出現一系列內臟機能異常，比如心血管疾病、動脈硬化、糖尿病等。

增加罹患癌症風險

過多內臟脂肪細胞釋放的物質可能會引起慢性炎症，進而增加癌症風險，據英國癌症研究中心估計，體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。

呼吸急促

肺部沉積過多脂肪可能會引起呼吸急促；同時平躺時腹部臟器周圍包裹的脂肪也會同其他腹部脂肪一樣壓迫肺臟，也造成呼吸困難。

不孕不育

內臟脂肪超標可能還會導致內分泌系統紊亂，擾亂新陳代謝，引發不孕不育！

一般而言，肥胖者的內臟脂肪往往也會超標。但讓很多人吃驚的是，有些人看著並不胖，內臟脂肪卻也可能偷偷累積超過了正常標準......