自卑，情緒底落記憶裡不集中，不想和更多的人接觸，遇見事惰壓抑抗不住，不想與別人交.談心裡話，失眠，焦慮活的一天不如一天這都是抑鬱所的過程，我認為大家要自信快樂，樂觀，遠離抑鬱。

謝謝邀請。抑鬱症是常見的一種精神心理問題，受理社會因素影響。也就是說可能因為受得各種不良因素的影響，慢慢的心情就抑鬱了，這是一種常見原因。當然心情抑鬱還不是抑鬱症。要達到抑鬱症，必須符合達到抑鬱症的症狀標準、病程標準、嚴重性標準以及排除標準。症狀標準來說，以情緒低落為主，還有這些情況:興趣喪失，無愉快感；精力減退或者疲乏感；精神運動性遲滯或者激越；自我評價低、自責，或有內疚感；聯想困難或許自覺思考能力下降；反覆出現想死的念頭或許付諸行動；睡眠問題，如失眠、早醒、或者睡眠過多；食慾差，伴隨體重下降；性慾缺乏。這些至少要符合四條。嚴重性標準就是造成個人痛苦、社會功能受損。病程需要符合這些症狀至少持續2周以上。還需要排除軀體疾病、腦子神經方面出了問題引起抑鬱以及其他精神心理問題引起的抑鬱。這些是常規的判斷，因此抑鬱症是會有喜怒無常的情況，但是有喜怒無常情況也不一定是抑鬱症。這裡初步說了這麼多，對照一下，必要時還是去醫院看看吧，單純的文字就如同百度查閱的資料，僅為科普，不能解決你的心理困擾的，每個抑鬱患者都有個體的獨特性，比如起病原因、症狀表現、社會應激因素等等各不相同，不是千變一律對待。望有幫助！

煩躁不安，緊張憂慮，易怒通常也是抑鬱症的表現。

每個人的情況不一樣。

而且抑鬱症也分為很多的型別。

人一旦憂鬱了，不時喜怒無常，而是沉默不語，不與人溝通，整天一個人獨處，不愛結交外人，一旦出現這種情況，應及時進行心理疏導，避免出現意外！

謝謝小玲兒君邀請！回答問題之前先請閒上眼睛，回憶射鵰英雄傳電視劇中，老玩童被關在桃花島上那十幾年，創下的左右搏擊拳，老玩童是怎麼左手和右手打拳的；言歸正傳，人抑鬱了這像老玩童的左手和右手打拳一樣一樣的，人的大腦不聽自己話，一會兒東一會兒西，一會兒想起這個不如意，那個人討嫌，亂七八糟的全在大腦中放電影，自己又沒有自主控制能力，抑鬱症就是這樣的表現。

自己的腦袋都控制不住，喜、怒、無、常豈不是常態，如若身邊親人都不能理解，刺激加重病患，抑鬱症發展的相當快，精神分裂症就快了，人一旦精神垮塌，相信大家都知道精神分裂症是怎麼傷人的，不用贅述。

得了抑鬱症不怕，一定要去看醫生，吃藥的同時，自我一定要有意識調控情緒，抑鬱大部分都是情緒化造成的，性格孤僻、承受壓力能力弱、以自我為中心、心胸狹窄、妒忌心強、外強中乾誘發的，加強自我認知，控制自己的負面情緒，抑鬱症是能治癒的，吃藥是輔助工具，痊癒全靠自己，家庭創造好的環境，助力病患痊癒。謝謝！祝青春美麗！