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  • 1 # 使用者1430807591406

    超市有很多品牌的蘋果醋,價位也有幾塊到幾十塊不等。為了健康,我建議你自己DIY。

    蘋果醋的做法

    材料:

      蘋果1,000g、陳年醋1,500c.c.、冰糖少許(約50g,也可不加)。

    做法:

      1.蘋果洗淨切塊,放入玻璃罐中。

      2.加入1,500c.c.陳年醋及少許冰糖,密封。

      3.存放3個月後即可飲用。

    飲用方法:

      飯後以8倍水稀釋飲用。

    聰明吃醋:

      採用的蘋果如果是本土有機栽種的蘋果,可以不用削皮,若用進口蘋果,因表皮有蠟,一定要去皮,蘋果醋是女性美容窈窕的最理想果醋,紅潤面板,幫助消化,改善便秘,增進腸胃健康,預防肥胖。

    自制的蘋果醋

    材料: 蘋果兩個(我用了一個半而已), 米醋一瓶(最好是糯米醋), 密封玻璃罐一隻(擔心塑膠罐的密封性稍差), 冰糖一大包

    做發: 1, 蘋果洗淨(食鹽搓洗去果蠟), 風乾, 去籽切片 (水果刀切片, 墊板上放上一層保鮮紙再切, 以免串味)

    2, 密封罐泡開水除菌, 風乾

    3, 裝罐. 一層蘋果片, 一層冰糖...依次疊加至罐滿, 再倒入米醋, 封蓋.

    4, 放陰涼乾燥處三個月即可食用(越陳越香,但開蓋後需儘快用完)

    自制蘋果醋

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