在我們日常生活中，不論是夫妻關係還是男女朋友關係，出軌都會給了自己的另一半非常沉痛的精神打擊，想得開的離婚或分手，不乏會有一些想不開的會做出更危險衝動。

其實出軌也是分精神出軌和肉體出軌。說實際的兩者都不可饒恕，兩者都是有確切的因果關係，可以肯定是先有的精神出軌，再有的肉體出軌，但是給對方傷害程度上還是肉體出軌更加惡劣。

肉體出軌是實實際際的出軌了，而且有確切的身體接觸，是一個人無法彌補的錯誤。不管之後去怎麼彌補這件事，但都掩蓋不了肉體出軌的事實，個人感覺肉體出軌根本無法給予原諒。

和肉體出軌不同，精神出軌是一個人的事，畢竟是自己腦子裡想的事情，思想這個東西很複雜，有時候來的快去得也快，這股子衝動勁過去就過去了，這屬於自己的一個小秘密，有的掩蓋的好的不會被自己的另一半知道，兩個人的日子該過過，掩蓋的不好，不發展成肉體出軌還是有機會尋求另一半原諒的，還是奉勸現在有這種思想的，早日認清自己的錯誤。

最後還是希望每個人不要為了一時衝動而犯下不可彌補的錯誤，本本分分才是真，自己現在此時擁有的才是最好的。

不一樣，肉體出軌只是一時的快樂，而精神岀軌太可怕了，意未著一個家庭的解體，盆友們肉體出軌可以但精神上絕對不能出軌，

精神出軌和身體出軌哪個更惡劣呢，我想這就要看出軌的人是男還是女了。男女不同，相對應的嚴重程度也不一樣。一般來說，男人很容易身體出軌，女人則容易精神出軌 。

對於女人來說，男人若身體出軌後，知錯就改，女人往往都會原諒他的。而如果自己的男人心裡始終裝著別的女人，既便他身體不出軌，他的女人也是忍受不了的。而對於男人來說，既便自己的女人精神出軌了，只要自己心愛的女人還在自己身邊，他就會一直愛著她。可一旦自己的女人身體出軌了，男人就會很痛苦，男人甚至會很痛恨自己的女人，再甚至男人會氣憤得對自己的女人起殺心。一個女人如果給自己的男人帶上“綠帽子”，一般她的男人是不會原諒這個身體出了軌的女人的。

所以說身體出軌和精神出軌對於男女來說傷害的程度是不相同的。女人精神出軌男人或許可以諒解，女人若身體出軌男人就很難接受。男人若身體出軌，女人或許也能原諒，男人若精神出軌了，女人會被氣瘋的。