一、頭髮出油原因1、生活及工作的壓力過大壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。2、過度使用化學美髮用品使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。3、生活、飲食習慣的不正常在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。二、臉上出油的原因1、天氣：要想知道控油的方法，就要知道潮溼悶熱的天氣以及季節交替都容易令面板變得油光滿面。2、飲食：控油的方法中，要了解油膩根源，是因為進食太多飽和脂肪或糖分，會使面板油脂分泌增多3、遺傳：父母都是油性膚質，膚質是會遺傳的，這個油膩的原因，也能讓你擁有正確控油的方法。4、荷爾蒙：男性荷爾蒙過高會使油脂分泌增加。

有關係。因為面板分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。這種頭髮屬於油脂性脫髮也稱為脂溢性脫髮或者雄性激素源性脫髮。

脂溢性脫髮，是男性脫髮的原因中最主要的，男性會發現自己頂部或前額部的 頭髮漸漸變得稀疏，通常男性型脫髮患者在頭髮出現過早脫落的同時常伴有頭皮皮脂溢位、 頭皮屑較多、頭皮癢等情況。

脂溢性脫髮通常在男性二十多歲時出現，並隨著年齡的增大而變得更為常見，大約有一半年齡在40-50歲之間的男性出現不同程度的脫髮。

擴充套件資料：

脂溢性脫髮可以透過以下三種飲食護理法進行調理。

1.原則上每日膳食中包括以下五大類食物：

A.穀類、薯類、幹豆類

B.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等

C.大豆及其豆製品

D.蔬菜，水果

E.動植物油脂、食用糖。　　

2.維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿蔔、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。

3.維生素B6對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛髮再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。