在這裡你先要明確自己的分手原因是什麼？再去明確對方分手後的表現是什麼？不過沒關係我來給你解答清楚上面兩個問題。

在一起沒有大吵過，在一起才三個月，並且能夠看出來相處很和諧。所以你要明白不是你們相處的問題。但是你也說了你爆發後，對方要安靜，並且能夠看出來對方對你愛答不理。這能夠看出來對方和你的分手原因在明面上處於冷暴力分手。（補充一下冷暴力的概念：因為一些事情或者行為讓對方和你爆發產生的埋怨稱為冷暴力）（再補充一下：你沒有陳述你們的感情過程，所以不能判斷是否還有別的原因，也可能是別的短擇，或者篩選性擇偶等等，但是你沒有提供只能給你按著冷暴力去做）

其次在說對方分手後的表現是什麼意思，為什麼要說吃醋，就是我要和你分手了，但是我還要證明我沒錯，我現在仁義上做的很完美，我完全對得起感情，其實也就是我身為一個男人一點都不狠心，所以你會花大量的時間去反思自己，從而錯過了最佳時機）

其實冷暴力分手屬於簡單挽回案例，做法很簡單，就是隻要你只要冷靜幾天後，選擇委屈示弱，從而開啟男人對你的憐憫，你再去乖一點就可以了。而不能在這幾天或者操作的時候選擇情感糾紛，不會對方會對你排擠。

如果錯過了剛分手的挽回階段，那也就是錯過了挽回的最佳時機，所以就是需要按著沒有新鮮感挽回的方式去做了，這個可以參考一下我以前寫的文章。