記得列寧曾說過:不會休息就不會工作！足以說明了休息的重要性。

因為一個人的精力是有限的，如果長時間連續工作勢必會大量消耗體能，導致工作效率降低，甚至於造成工作失誤或嚴重錯誤，這在一些關鍵部門或重要崗位上的人來說，是絕對不允許的。

所以，人工作一定時間後必須去休息，休息的目的就是去回覆體能，補充營養，最終目的還是更好的去完成任務做好工作。這就是列寧這句話的道理所在！

現在的孩子，尤其是初中高中畢業班的孩子們睡眠普遍少，甚至於特別少。不僅影響到了白天上課精力不集中，更是影響到了孩子們身體的健康成長！所以務必要引起家庭學校和社會的重視！

但是，現在的高考制度，高考或許成了普通家庭孩子們唯一的公平的出路，說實話沒有家庭背景的孩子不參加高考，不進人重點大學，出路在哪呢？怎麼才能跨越階層呢？高考！只有高考！

高考的競爭力之大超乎一般人的想象，不努力拼搏能行嗎？很多老師家長學生總覺得一天二十四小時太少了，要是自己的體能撐得住，不休息都可以。

所以，政策是好的合理的，能否解決問題，能否還給孩子們足夠的睡眠，不一定好辦！

假如全國想數學物理化學等競賽一樣，舉行睡眠大賽。看誰進入睡眠的時間最短，睡眠時間最長，睡眠質量最好，優勝者免試進入北大清華和全國重點大學，孩子們的睡眠問題也就不是問題了！

良好的睡眠會給學習推波助瀾，科學的看待睡眠對學習的重要性。

睡眠不好學習效率低，不要認為多幾個小時多幾分收穫，學習也是需要技術的。