敏感肌膚的人群中很大一部分是乾燥肌膚（當然，油性肌膚也有敏感型的）。對於乾燥型的面板來說，發展成為敏感肌膚的可能性很大，尤其是在遇冷遇熱的環境裡，角質層變得脆弱，容易受到外界刺激。經常處於刺激的環境中，就會慢慢變成敏感肌膚。那麼我們要如何做好肌膚的保溼工作呢？你是否苦惱用了很多的保溼產品，卻沒有得到好的改善，那是因為你用的保溼產品中除了傳統的保溼成分之外，還缺少了脂質修復及天然保溼因子。比較常見的質脂修復成分有：神經醯胺、脂肪酸、膽甾醇；天然修復因子有：乳酸鈉、PCA-鈉、尿素等等。尤其是神經醯胺、脂肪酸、膽甾醇，這個三種成分是建立健康肌膚屏障所必須的。所以，平時要做除了護膚方面要做好面板相關的保溼工作之外，在乾燥環境中也要多進行肌膚的補水，比如經常在空調環境中，那麼有調節的話可以使用空氣加溼器。如果面板敏感嚴重，又或者身處一些高寒高海拔地區，可以隨身攜帶高保溼產品，一天至少塗抹2-3次，保持肌膚表層不要缺水。

切忌過度清潔。使用溫和且清潔力足夠的氨基酸潔面產品；控制洗臉的頻率和時間；注意潔面過程中手部、毛巾的清潔和殺菌。切忌過度去角質。丟掉磨砂類、帶顆粒的潔面產品；嚴格控制泥狀清潔面膜或片狀面膜的使用次數（最好不要使用）。如有必要，請去醫院面板科檢查，遵醫囑使用抗菌藥品。如脂溢性皮炎常常由真菌致病，護膚品沒有治療效果。適當使用保溼、控油產品。如維生素B3/B6、紅沒藥醇、白藜蘆醇、洋甘菊、金盞花、金縷梅、積雪草、甘草等提取物等都是不錯的成分。避開含精油、酒精、香精、薄荷葉清涼劑的產品。注意防曬。多數防曬產品都具有一定的刺激性，面板敏感期最重要的是做好硬防曬（遮陽傘、帽子、太陽鏡、口罩等），避免紫外線及高溫日曬刺激面板。注意飲食和作息。多喝水，多吃蔬果，適量補充B族維生素。少吃高糖、高油高脂食品。作息時間正常。