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  • 1 # 職心眼兒

    一、誰都會有負面情緒

    人在江湖,誰還能沒個心情不好的時候。

    但是,請你一定一定要記住:千萬不要和同事吐槽老闆。當面說就更不行了!

    即使你覺得,大不了我換個地方。但畢竟離不開這個圈子,和有權職在手的人結恩怨,終歸會影響你的未來發展。

    一個成熟的職場人,首先要有能管住自己情緒的能力。

    在這一步,我給你兩條建議:

    1、從現在起,學習控制自己的情緒,管住嘴巴。

    2、不僅和領導,私下和同事在一起,也儘量不要傳遞負面資訊。

    二、萬一沒管住嘴,怎麼辦?

    不同的人,脾氣、性格和做事風格都不同,所以每個人的應對方式也不盡相同。

    但有2點共性方案:

    1、做好本職工作,不給對方“搞小動作”的依據。

    2、備好退路,給自己隨時說“不”的底氣。

    3、多找領導聊天。

    你千萬不要從心理到行動都開始牴觸領導,反而主動找領導溝通和彙報工作,千萬別躲,越躲越說明你有問題。

    如果可以,不妨和對方來一次深入長談——可以打打感情牌,如果對方沒有那麼牴觸,你可以趁勢把你當時的意見,換一個風格說出來,轉換角色語境。

    比如說,你當時脫口而出:“沒見過你這樣的老闆,不問青紅皂白就知道罵人!”

    這次可以這樣轉換:“比如上次因為方案的事,您批評我,當時我心裡太緊張了,一時也不知道該怎麼辦,就說了不該說的話。其實,我是真心怕耽誤了工作,沒能滿足您對我的期待。我知道我自己做的不對,今後一定跟您多學學,但又怕打擾您……今天我這是鼓起了12分的勇氣,才敢和您說說自己的心裡話的。還請您大人不記小人過,往後我一定用行動來證明,我今天說過的話。還請領導監督我!”

    總之,工作上挑不出毛病、有隨時說“不”的底氣,再加上經常和領導溝通的基礎,即使有人在背後說壞話,對你的影響也不會太大。

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