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1 # 小智是吃貨
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2 # 菊子美食記
折耳根炒臘肉是貴州的名菜,由臘肉、折耳根等食材製作而成,是大眾家庭的開胃菜。題主這個問題很簡單,折耳根炒臘肉,當然是炒著做就好吃了!一起來看看菊子姐姐的折耳根炒臘肉吧!
折耳根也叫魚腥草,屬於野菜類,含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物,折耳根的味道,很多人受不了,很多人又超愛,有種榴蓮給人的那種感覺!如果對於折耳根的味道不是很喜歡,可以適當延長烹調時間,這樣折耳根的“腥”味會明顯減弱。
食材:折耳根400克洗淨,四川臘肉400克洗淨,上鍋先蒸熟撈起放涼
配料:幹辣椒,青蒜苗(幹辣椒和蒜苗切小段待用)
做法:1、折耳根切小段,臘肉切薄片並把臘肉下鍋煸出油;2、臘肉不要煸炒得太乾,稍微煸出點油即可,放入幹辣椒煸炒出香味;3、幹辣椒煸炒好後,放入折耳根下鍋翻炒,放入調料生抽,雞精,折耳根翻炒過程不要超過一分鐘,不然熟過了就失去了它的功效了,起鍋前撒上青蒜苗裝盤就可以上桌啦!(有了臘肉的鹹味和生抽的味道,所以在翻炒的過程中不要再放鹽了,可以嘗一下味道,如果鹽不夠再放)
折耳根炒臘肉的方法,就是和我們平常的炒菜相類似哦,主要在於食材的選擇上,折耳根吃的來的人,是真的會很享受,很滿足的!
1食材 準備臘肉200克(肥瘦適度) 洗好的折耳根100克左右 幹椒 大蔥 蒜末 白糖 雞精 細鹽 味精 食用油
2把臘肉用清水煮沸後用小火煮5分鐘,把煮沸後的臘肉冷卻切成片。
3食用油燒沸後輕輕放入臘肉片炸熱,炸熱後放入折耳根用小火炒,現在放入細鹽(只放給折耳根,因為臘肉本身就有鹽),這時放入大蒜,幹椒再把臘肉和折耳根一起混炒,放入雞精,味精(各一小勺)最後裝盤時放入大蔥和少許白糖即可。圖片為網上找尋。