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  • 1 # 米哈關愛

    主料:五花肉輔料:梅乾菜、幹辣椒調料:特級鮮味生抽、黃酒、香醋、蔥、姜、八角、冰糖梅乾菜燒肉做法:1、梅乾菜浸泡1小時,淘洗乾淨用手攥幹水分。2、上好的五花肉洗淨,切兩釐米見方的塊,水開後放入鍋中焯至變色。3、炒鍋加約30克冰糖,少量水,中小火煮至冰糖完全溶化,開始有大氣泡,漸漸變成細密的氣泡,顏色逐漸變色淺咖啡色時即成糖色。4、迅速倒入五花肉塊翻炒至上色均勻。5、加入八角一至兩個,蔥白、薑片、幹辣椒繼續翻炒至肥肉開始出油時,烹入黃酒適量,香醋數滴,加生抽翻炒均勻。6、加入攥去水分的梅乾菜和蔥葉,翻炒均勻,如果過幹可加少量開水,炒勻後裝入大碗,蓋錫紙,入蒸鍋蒸1.5小時以上至肉軟糯酥爛即可。[1]小貼士:1、五花肉也可以不焯水直接炒糖色,隨個人喜歡。2、因為五花肉本身油多,我沒有用油炒,而是用水炒的糖色,減輕油膩感。3、炒糖色時最好把冰糖先砸成小粒比較容易操作,水不能多,儘量不要翻動,保持中偏小火熬煮,直到有細密小泡產生時,顏色會隨之變身,這一步要注意,淺咖啡色時就可以了,避免炒糊發苦。4、加入梅乾菜翻炒時注意不要過幹,但也不能加太多水,蒸後會出少量湯汁,這樣蒸出來的肉更濃香。5、蒸制時間越長越好吃,第二天覆蒸半小時以上味道更香濃。6、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。7、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。

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