停止思考！負面情緒來了，就不要繼續思考了。這個時候你被負能量佔據，越思考越悲觀，越思考越容易鑽牛角尖。過幾天你再回過頭來思考，會發現你這時候的想法是多麼的可笑。即便你真的認為有必要深究生活或者生命的意義，也應該等心情愉悅的時候再重新思考。當你覺得生活沒意思的時候，停止思考，這是第一位的！吃喝玩樂放鬆大法！這些可以驅散你的不良情緒，讓你獲得一時的放鬆快樂。吃，可以吃大餐、吃油炸食品、吃各種零食；喝，可以喝一點酒，但是不要酗酒；玩了，可以邀請朋友去KTV唱唱歌，約朋友打打撲克，或者去做個按摩洗個腳啥的（正規的），放鬆身心。你會發現，你的感覺好了那麼一點，你似乎沒那麼悲傷鬱悶和難過了，對不對？其實人生有時候很簡單，簡單的快樂，就夠了！積極的心理暗示！你越是覺得無聊、沒勁、沒意思，就真的越是無聊、沒勁、沒意思。試著暗示自己：我很快樂，我很開心嗎，同時多想想讓自己開心的事情。堅持這樣做，你就會越來越樂觀，無聊沒勁就會離你越來越遠。解決實際問題!你無聊沒勁，可能也是因為面臨很多問題，比如沒女朋友，收入不高啥的。那麼筆者奉勸一句，趕快別覺得沒勁了，快去解決問題吧！沒女朋友的趕緊去找，沒錢的趕緊想辦法去掙。什麼？你不知道咋辦？哈哈，你我可不管，總之你想著這些問題你也就沒時間無聊和鬱悶呢，為筆者的機智喝彩吧！麼麼噠培養健康的興趣愛好！比如健身，樂器，書法啥的，結交一些志同道合的朋友，你的生活會越來越健康！

可能，每個人都會有這樣的一段日子吧，就像每個人都需要休息一樣，大概非常無聊這種狀態，只是一個心情的小插曲也說不定。 我認為，只要是正常人都會有這樣突然就覺得很無聊的時候吧，並不十分值得稀奇的，人有七情六慾，當然也有無聊無奈了，起起伏伏的心情和人生，才是真正的人生啊。 我們經常會聽見一個人說她怎麼怎麼無聊，什麼也不想做，但是突然來臨的無聊，到底是什麼原因，我想，這是一個沒有答案的問題，也是一個任何答案都是答案的問題，因為每個人的情況都不同，也因為人和人之間總會有共同點。 大部分的無聊，都是因為時間的空閒。我們可以發現，那些突然就感覺特別的無聊的人，總是擁有充裕的閒暇時間的人，他們總是無所事事，在閒暇的時候，又偏偏不知道該怎麼打發時間，所以才會導致這種突如其來的無聊。 如果你也有這種突然無聊的感覺，突然的幹什麼都覺得無味的話，那你應該好好的反省一下，看看自己是不是有大把的空閒時間沒有利用，是不是總是在閒暇的時間裡無所事事了。 其實感到無聊也很正常，畢竟，再成功的人，都會有一些時間不能控制的特別的好，而這些閒暇的時間裡，大部分都是用來讓你突然無聊的。 突如其來的無聊和無味，並不能消除掉，就像誤差會隨時隨地出現一樣，你能做的，只有利用好你的閒暇時間。