2019年瑞典乒乓球女單決賽，陳夢4-3大逆轉伊藤美誠，打破了伊藤衛冕的美夢，這是一場非常艱難的比賽，好在陳夢最終頂住了壓力，沒有讓伊藤美誠如願以償。

伊藤美誠在瑞典公開賽之前選擇了閉關苦練數月，歸來後首戰就是自己的福地瑞典，她曾經在這裡上演連克國乒三大主力劉詩雯、丁寧、朱雨玲奪冠的神蹟，可惜的是這次只差一點就能衛冕奪冠，結果以3-4惜敗給陳夢無緣冠軍。

伊藤美誠能夠連續擊敗國乒兩大主力王曼昱和孫穎莎，這說明伊藤美誠的勝利絕不是偶然，而是切切實實在進步，尤其是她的發球技術有了突飛猛進的進步，她的發球很有特點，而且花樣還很多，讓國乒選手很難去接。

在決賽對陣陳夢時，伊藤3-1領先後，眼看勝利在望，卻打的保守了，以至於被陳夢抓住機會，反擊成功，這場比賽陳夢能夠勝出，主要還是心裡素質夠硬氣。

這場比賽的勝利，對於陳夢來說是非常重要的勝利，也為自己能否入選東京奧運會的名單增添了砝碼，但是不可否認，伊藤美誠的崛起，她將成為國乒未來一段時間內最強的對手，國乒需要警惕了，必須嚴陣以待。

幾乎每一個與伊藤交手的中國女乒隊員，都這樣評價伊藤：“她進步真的是太快了。”在世界女子壇乒，能夠贏遍中國女隊主力的，除了伊藤還沒有其他人能夠做到。

1.搏殺型打法加技戰術套路，戰勝中國選手絕非偶然。

伊藤剛出道時，與中國隊的李曉霞交戰。李曉霞當時有女子第一反手之稱，其弧圈球力量大、質量高，但伊藤卻毫不畏懼，屢屢用反手彈擊撕破李曉霞反手防線。孔令輝也不由得對其稱讚道：“日本這個小孩，反手還真是有些特點。”但隨著中國隊對伊藤的研究，伊藤生膠彈擊的侷限性也逐漸被限制。然而，伊藤在選擇“閉關修煉”之後，在發接發上研究了一些新套路，利用多變的發球，來增加前三板的搶攻，這些套路的反覆練習和嫻熟之後，確實在實戰中又發揮了新的作用。

瑞典公開賽，她連過王曼昱、孫穎莎殺入決賽。決賽中，她多變的發球，兇狠的反手彈擊、正手暴拍，打得陳夢左撲右防，始終處於被其速度壓制的境地。伊藤也就此取得了3：1的領先，陳夢的轉機在於改發伊藤正手短球，破壞其第一板接發球反手彈擊，然後側身用正手搶衝伊藤反手，這才有了逆轉機會。以前，伊藤的搏殺非常兇狠，但中國隊扛住其兩三板之後，她自己的失誤就會增多。

但隨著她發球上一些新套路的運用，使得為其正反手前三板創造了更好的進攻機會，這種搏殺加上技戰術套路，就不是純粹的瞎搏，還是有一定的穩定性、戰術性在裡邊，所以她能夠連續贏下2名中國選手，也絕非偶然。

2.發球多變，但生膠的侷限性未變，伊藤仍難走得更遠。

王曼昱、孫穎莎與伊藤都屬於同一批運動員，但伊藤出道更早，實戰經驗也更豐富。比賽打得不僅僅是實力，還有臨場應變。而王曼昱、孫穎莎都是2017年才開始出戰巡迴賽，在比賽經驗上要比伊藤少得多，這也是實力雖強但也輸球的重要原因吧。伊藤在發球上多了一些變化，為自己的搶攻創造了更多套路，但這些小伎倆、小花招還是沒有從根本上改變她的打法。

生膠由於不具備很強的摩擦力，只能靠迎前高點的彈擊，這種彈擊最怕底線旋轉較強的弧圈球，一發力彈擊失誤的風險就會非常大。再有，伊藤身材矮小，正手拉弧圈了的能力還是相對較弱，採用“調右壓左”戰術對她依然奏效。先給其正手，再壓回反手，她只要不站定了在反手彈擊，威脅就會小得多。

還是要大膽先給伊藤的正手施壓，不要一味地發伊藤反手長球，然後與其反手相持，這是打到她強項上去了。發球上的一些變化，只能取得一時的小勝，中國隊加以研究之後，伊藤生膠的侷限性，仍然是無法改變的。對伊藤的改變和進步，還是要引起足夠重視，但我相信中國女隊的實力還是要強於伊藤的。

乒乓比賽 取勝的三個要素 夠水平 狀態好 有新變化

很多人說運氣也得好 其實好多人都是反敗為勝 這次陳夢也是如此 運氣幫你一局兩局 也就是那樣

水平要夠的上超級球員這個層面 夠不上 是蒙不過去的

狀態要好 太興奮容易暴躁 太冷靜打不出來超級球 這個到位是個經驗能力

有新變化 就是對手忽然就不適應你的戰術了 從而獲勝 這次伊藤的發球是新的 大家都很不適應