3種“坑娃”早餐，90%的家長都給孩子餵過，難怪變得不愛吃飯

俗話說“一日之計在於晨”，一日三餐中早餐吃得好不好很關鍵。

而孩子正處於成長髮育階段，早餐就更得吃好點了。

不過現在早餐的種類這麼多，很多時候，家長們也容易踩雷，有3種早餐萬萬不能餵給孩子吃。

泡麵顧名思義就是煮起來很方便，通常一些家長趕著上班，時間比較緊，就會把泡麵給孩子當早餐。

但裡面含有多種食品新增劑，孩子吃多了，會加重脾胃的負擔，也會因為營養不均衡，造成發育受阻等。

孩子的脾胃功能尚處於發育中，還不能像大人一樣，及時將湯飯這樣的早餐給消化乾淨。

雖然湯泡飯很入味，但是這些湯汁會沖淡胃液，給孩子的腸胃造成很大負擔，容易出現積食、消化不良的情況，食慾也會降低。

牛奶配麵包是經典的早餐搭配，不過像這些高糖食物，雖然短時間內，會給孩子帶來飽腹感，但是沒一會兒他們就又餓了。

同時身體的新陳代謝會減緩，也就容易出現脾胃虛弱、營養不良的情況。

看來這3種早餐，對於孩子的成長髮育會形成阻礙，平時還是少給他們吃比較好。

反之，孩子的早餐，可以選擇一些好消化和吸收的麵食、白粥等，儘量選擇一些熱的食物。