好的基因可以不遺傳視力問題，但是平日還是要養成良好的用眼習慣，預防近視活其它視力問題的發生。

不愛護眼的人，有的就視力很差，有的好，為什麼？

相信大家自己或者身邊的朋友，總有這樣的個例，天天熬夜玩手機到凌晨，不愛護眼，眼睛的視力反而很好。

可能有些人的基因就是比一般人強悍，就像生活中都說吸菸有害，會患癌，偏偏有些人一輩子吸菸，卻活得更長壽。

這好像只能用基因強悍才能解釋得了。基因決定了個體眼睛的差異，從而眼睛的調節能力、自適應能力、自修復能力等表現不同。

就拿眼睛的自我修復能力來說好了，有些人天天熬夜玩手機，手機產生的藍光又是眼睛的頭號殺手之一，眼睛長時間浸泡在藍光照射的環境之中自然會造成傷害的，但是這類人可以比一般人在更短的時間修復好藍光造成的短暫性損傷。所以他們就算看久手機，視力卻比一般人要好。

這是在眾多人群中，出現的特殊個例。而不可否認，絕大多數人玩久手機，對眼睛的視力會有影響的，近視度數加深，眼乾眼痠，總之就是避免不了眼睛的小問題出現。

因此，我們不能因為一兩個個例，就欺騙自己玩久手機對視力沒影響的啊。我想你是可以羨慕這類人的基因強悍，但是你最好不要自我欺騙，告訴自己，我也不需要擔心玩久手機，手機的藍光會對眼睛產生傷害。如果等到手機的藍光對你產生實實在在的傷害，你再想來採取措施防防它，那你可能會造成一輩子的遺憾。

在生活中，我們還是要多做一些護眼訓練。在長時間盯螢幕時，適時轉移一下視線，看看窗外的綠色植物，眨眨眼睛，偶爾閉眼養神，讓眼睛休息休息，自己的基因沒有這麼強悍，就多做一下這些護眼訓練。

眼睛是心靈的視窗，你不好好珍惜，早晚會失去它，用眼要健康，注意勞逸結合，避免用眼過度，避免長時間觀看手機電腦電視等等。

用兩個小時眼睛可以站在窗戶邊上看看遠處的風景，不要成為眼鏡的奴隸，不要相信鐳射手術，眼科醫生還戴眼鏡呢他怎麼不做手術？做手術也是有前提的，視力必須穩定在一定範圍內才可以做手術。

以俺的觀念，眼睛好壞雖然一部分是先天性原因，但愛護眼睛還是每個人必須要做的，因為大多數近視還是後天性的，不良的用眼習慣日積月累造成對眼睛的傷害！所以愛護眼睛從你做起

眼睛是看世界的視窗，一但眼睛出了問題是痛苦的。是遺傳的基因有問題不能排除。但有很多是不會保養眼睛的。因不明白眼角里（前眼角和後眼角3角區）是眼睛出了問題的重要的地帶。上下眼瞼、白眼珠上都有可能出了問題。一但有發紅、發癢、發脹（眼壓高）眼睛水了巴摖：是眼睛潰瘍。有磨擦感、這種情況下必須清除脂腺蟎蟲。大部分是眼病都和這有關！用是4層厚的特殊的衛生紙3小張摺疊小長方形後，快速沾水涼開水略捏一下水後，摖試上述所說的眼角、眼瞼、白眼珠（輕輕的摖試）清理乾淨那裡的蟎蟲。才是保養眼睛的最佳方法。

這個想法很危險啊，再好的基因也不能不注意用眼衛生

視力會受到遺傳基因的影響，比如父母雙方都是高度近視的話，孩子出現近視的機率也要比別人高，但是父母雙方視力很好，孩子視力並不一定好，也有可能出現近視等。

視力好壞除了遺傳因素外，還有環境因素、個人體質、用眼習慣等，尤其是現在電子產品的盛行，孩子課業負擔之外如果長時間玩手機，很容易導致視力疲勞、視力水平下降，所以護眼還是很有必要的，畢竟誰也不想近視，有好的基因為什麼不去珍惜呢？