用料

主料

檸檬1個

調料

冰糖

適量

紅茶

1袋

冰塊

適量

冰爽鮮檸檬茶的做法

1.把檸檬切開，泡一杯的話切四分之一即可，把四分之一切成四小塊備用

2.把四塊檸檬的汁水都擠到杯子裡

3.放幾塊冰糖和袋紅茶（如果喜歡重口味的現在就可以把擠過的帶皮檸檬也放進去）

4.倒入少半杯開水泡茶化糖，最好再攪一攪，提一提（茶袋）

5.放凍好的冰塊，大約得六七塊的樣子，這個自己掌握

烹飪技巧

1、檸檬也可最後放，如果不用冰糖的話應該一分鐘就可以了，不過最好別用白糖，哪怕用砂糖也可以的。

2、雖然說是三分鐘之內，不過之前的準備工作要做好，比如冰塊要經常凍上，袋紅茶和檸檬也要備好，檸檬密封起來放冰箱可以放好久的。

健康功效：

檸檬：和胃、生津止渴、安胎

綠茶：清熱、輔助降血脂、輔助降血壓

食材用料：

檸檬1個相剋食物

綠茶適量相剋食物

白糖適量相剋食物

開水適量

菜譜做法：

1.備好所需材料.

2.取一茶壺(大),倒入綠茶.

3.加入適量開水,浸泡1分鐘,倒掉浸泡的茶水.

4.再倒入開水,水量為八成左右,加入白糖,用筷子攪化.

5.蓋上蓋子,靜置至茶溫為50度左右.

6.檸檬切半個,再切一塊薄片,其他切成6等份,不切斷.

7.把切好的半個檸檬,擠汁兌入50度茶水中.

8.儘量擠幹些.

9.把擠乾的半個檸檬放入壺中,泡30分鐘.涼透,就可以飲用了,放冰箱冷藏後,效果更好！

10.成品圖.

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士：

1、檸檬汁在50度左右茶水中調入比較好,因為溫度太高會讓檸檬中的維生素流失.

主料

檸檬 (8個)

輔料

蜂蜜 (適量)

精鹽 (適量)

廚具

其它

分類

飲品 酸甜 其他 半小時 普通難度

做檸檬茶的材料。

把檸檬放到清水中，加入適量精鹽浸泡一會兒。

檸檬洗淨搽幹表面的水份。

檸檬剝去表皮，去掉白膜。

把檸檬皮切成細絲，果肉切成片狀。

切好的檸檬肉和皮都放到容器中，容器要清洗乾淨，搽幹水份。

把蜂蜜倒入容器中，蜂蜜一定要沒過檸檬。

把容器密封好，放到冰箱裡醃製一週即可。

做好的檸檬茶用溫水或涼開水來調製。