血栓是一種在我們平時的生活中因為一些壞習慣或者是外界的不良因素而導致的在血管中形成某種異常的血塊的疾病，血栓是由多種基礎的疾病引發的一種併發症，所以血栓栓塞的部位會有所不同，臨床的表現的也各有差異。那得了血栓的人在日常的飲食習慣上需要注意一些什麼呢?下面我給大家普及一下。

1、 一定要杜絕高脂肪的食物，對於血栓患者來說，在每天的飲食中一定要儘量減少難以富含膽固醇的動物脂肪的攝入，用容易分解的不飽和脂肪酸來代替人體對脂肪的需求。

2、儘可能地增加一些蛋白質的攝入，在我們減少對脂肪的攝入的時候，我們的身體需要的能量可能會出現不足的情況，所以這個時候我們可以透過多攝入一些蛋白質來補充脂肪的不足。蛋白質相比較於脂肪來說還是比較容易消化的，多吃蛋白質還可以適當地降低血液的粘稠度，減少血栓的發病率。

3、剋制糖分的攝入，當我們過多地攝入糖類時，人體的胰島的功能可能沒辦法全部分解，這時候糖類就會轉為脂肪貯存在我們的細胞原中，還是會增加血液黏滯度，對血栓的恢復極其不利，所以也要控制好糖類的攝入。

4、對於肥胖的患者來說，一定要剋制自己對食物的攝入，在主餐的時候不可以吃的過度飽，最多七八分飽就可以了，儘量讓自己的體重降下來，多吃蔬菜、水果等，少吃富含脂肪的食物。

擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療，各種心血管疾病的介入診斷和治療。

血栓患者要控制自己的飲食，以免加重病情。下面具體說下，得了血栓在飲食上需要注意的事情。

（1）忌高脂肪、高熱量食物

若連續長期食用高脂肪、高熱量飲食，可使血脂增高，血液粘稠度增加，動脈粥樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。

（2）忌甘甜、油膩食物

不吃或少吃全脂乳、奶油、蛋黃等加工過的食品，儘可能少吃甜味飲品、奶油蛋糕，減少油膩食品的攝入量。

（3）忌過咸和辛辣刺激性食物

像鹹菜和麻辣火鍋這種食物，血栓患者儘量少吃，它們對身體健康很不利。

（4）忌酗酒

過量飲酒會損傷血管，患者最好戒酒，尤其是烈性酒。此外，還要戒菸，菸草中的成分會損害血管內膜，容易形成血栓。

（5）宜清淡、營養均衡

一日三餐，葷素搭配，保持合理均衡的營養攝入。可以多吃些五穀雜糧和蔬菜水果，對身體很有益。

最重要的是，血栓患者一定要堅持良好的飲食習慣，否則是起不到什麼作用的。

按時吃藥，戒菸限酒，不要吃鹽多油多糖多。按時睡覺生活有規律。適當運動，不要過於勞累，不吃動物內臟，每天保持樂觀情緒，不要過於憤怒。