這是人的通病，如果做什麼事都能堅持，這個人就一定會成為所謂的成功人士。

想要改變三分鐘熱度的壞毛病，並不是易事。因為你不喜歡做某個事，所以你沒辦法堅持，而信念不夠強，自制力也差。可以嘗試透過外界或堅定的信念去改變。

比如本人，除上學課件外，從小到大從沒有看過一本完整的其他的書，但知道還有很多管理，營銷等知識欠缺，一次次逼自己看書，均已失敗告終。直至今年初，信念支撐著我去看書，每天想想自己三分鐘熱度的時候想的什麼，規定一個時間，哪怕看書看30分鐘，20分鐘，強迫自己看，看著看著，習慣了。

剛提到從小到大沒看過完整的課件外的書，為什麼課件都能讀完？因為有人鞭策，有老師，家長，檢查監督，這個方法比信念更有用，而且很有效，當然，前提是對方也能堅持。雙方也可以相互監督，未執行者需付出代價，同時代價不能不痛不癢。如果能找到別人監督自己，或相互監督的人，那麼恭喜你，你以後一定會堅持下去！

補充:對方最好是自己在乎的人，比如為什麼很多人結婚或生子前後把煙戒了，一樣的道理。

出現這樣的情況，第一，有可能是你定的目標太高，又或者是個人的生活發生變故有關。比如你今天想買房買車，定這個目標的時候，你剛好有一份穩定的工作。然而天有不測風雲，你失去了工作，在接下來很長的一段時間裡，都沒有找到合適的工作，所以你的目標也就不了了之，沒有辦法堅持。另外還有一種情況就是，你定了目標想考，大專或本科，自己學習了一段時間。可是又受不了朋友的邀請，經常出去外面唱歌，或者是，消遣遊玩。結果也是過一段時間學習荒廢。目標也沒有實現。要堅持目標就要靜下心，推掉一些不必要的活動。然後再根據自己的家庭情況，個人情況，再定一些目標。做了那麼多，我在說說我的目標吧，我今年的目標就是你今年努力賺錢，明年買一部車。為自己加油，也為你加油！