靠水果祛痘不現實,我從19歲吃了一貼萬惡的中藥開始爆痘,以前偶爾冒一顆變成了滿臉都是!!心碎～

說一下我的戰痘歷史。

一開始買的各種祛痘的護膚品一天不落的擦,沒有任何效果。

後來去醫院面板科看,告訴她因為吃了中藥才長的痘,結果醫生說是痤瘡,開了一堆治痤瘡的藥給我,結果擦了以後長的更多了!!庸醫!!浪費我幾百塊錢!!生氣!!後來又換了一家醫院看,醫生超好,給我開了一點口服的和一些外用的,總共就一百多，口服的吃完了就沒再吃,因為控制住了,外用的七塊多一瓶,總共擦了四五瓶吧,歷時半年之久。終於不怎麼長了!!

那個藥特別幹,我原本是油皮,現在變成了混幹...心累...面膜完全不敢斷,一斷就起皮,護膚品也只是簡單的補水的水乳加一個安安補水霜。

現在偶爾還是會爆痘,特別大姨媽期間,爆好幾顆,心疼我自己...但是比一開始真的好太多!!感謝醫生!!

現在留下很多紅色痘印,整個臉頰兩邊都是,特別難去掉,做過點陣鐳射也擦過很多美白產品都沒用。有一點效果的是藥店裡買的積雪苷霜,擦了三支,左邊的都淡下去了,化妝基本可以蓋住,右邊還不行,但是堅持應該還是可以淡化的...希望我30歲之前可以擺脫痘痘...

所以不要想著靠護膚品、飲食來調節!!效果微乎其微!!去醫院!!找醫生確診你到底是什麼情況引起的痘痘,對症下藥才能告別痘痘!

希望可以幫到你。

如果出現痘痘，一般考慮由皮脂腺分泌油脂過多引起，可以透過飲食的調整來改善，很多水果都可以吃。首先建議多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、獼猴桃、草莓等，能夠為機體提供豐富的維生素C，具有美白、抗衰老、潤膚的作用，減少痘痘的出現；其次可多吃西紅柿，因為西紅柿還含有一種天然的果膠成分，能夠幫助機體排除垃圾和毒素，西紅柿裡面的茄紅素還能夠幫助加速面板的新陳代謝，有利於控制痘痘的症狀。最後可以多吃木瓜，因為木瓜裡含有木瓜酵素，其分子量非常小，能有效的滲透毛孔，促進毒素的排出。