不能的，PM2.5濃度越高，空氣汙染越嚴重。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面；粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但部分可透過痰液等排出體外，另外也會被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小；粒徑在2.5微米以下的細顆粒物，直徑相當於人類頭髮的1/20大小，不易被阻擋。被吸入人體後會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔面板和頭髮，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。2、外出戴口罩美國進口普衛欣天貓有效防霧霾3、多喝茶4、適量補充維生素D5、飲食清淡多喝水6、多吃蔬菜7、在霧霾天氣盡量減少出門[6]8、開車注意車速9、出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。10、避免霧天鍛鍊。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛鍊。11、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥12、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午Sunny較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。13、儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，汙染物濃度最高。14、補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨等
不能的，PM2.5濃度越高，空氣汙染越嚴重。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面；粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進入上呼吸道，但部分可透過痰液等排出體外，另外也會被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小；粒徑在2.5微米以下的細顆粒物，直徑相當於人類頭髮的1/20大小，不易被阻擋。被吸入人體後會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔面板和頭髮，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。2、外出戴口罩美國進口普衛欣天貓有效防霧霾3、多喝茶4、適量補充維生素D5、飲食清淡多喝水6、多吃蔬菜7、在霧霾天氣盡量減少出門[6]8、開車注意車速9、出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。10、避免霧天鍛鍊。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛鍊。11、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥12、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午Sunny較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。13、儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，汙染物濃度最高。14、補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨等