你好，對於第一次當父母的寶爸寶媽，最頭疼的莫過於孩子頭疼發燒，本身寶寶很小，即便他不舒服，他也不會說，只是哭鬧，所以，作為父母，遇見這事也非常操心，對於你說孩子發燒怎麼物理降溫，我就說下個人的經驗，這個僅對寶寶發燒低於38.5，如果發燒太高，建議去醫院！

當寶寶發燒低於38.5，因為可以看出孩子精神狀態很差，這時候，我們需要做的就兩點，第一，給孩子喝溫開水，因為多喝水了，孩子才能發汗的時候，不會導致缺水，第二，用水敷額頭，進行物理降溫！

一般情況下，一夜過去，孩子發汗，醒來之後，精神狀態也會明顯好轉，這就是孩子快好的表現！

我家寶寶發燒超過38.5一般給他喝點布洛芬懸濁液，然後夜裡抱著睡，醒了就給他喝水，然後喝水，排尿，基本一個晚上就沒啥大問題了！

1、我覺得發燒超過38度一定要去醫院查清楚情況，去過醫院還是反覆發燒超38度要複查。2、如果燒的溫度不上38度那就吃藥加物理降溫，降溫可以貼退熱貼額頭，耳朵下的脖子那邊都可以貼，還有用溫水擦拭寶寶的手心腳心進行散熱。3、切忌發熱寶寶穿太多，一定多喝水，及時補充生理鹽水，多喝水。

寶寶容易發熱的原因：

嬰幼兒容易產生髮熱，其實是因為更容易受到病毒的侵襲。人體一旦受到病毒感染，會自動產生抗體，導致白細胞水平升高，並提高體溫調定點，以此抵抗病毒的侵入，而體溫就會相應升高。而隨著年齡的增長，人體會漸漸增加對病毒的抗體，由於嬰幼兒多為第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而導致反覆發熱。

發熱時的對策：

發燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優先使用物理退燒的方法（注意通風，減少衣物，溫水浴）。一般當寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒藥（建議在醫師或者藥師指導下應用），而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯後服用。退熱藥治標不治本，可能掩蓋病情，應密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱藥最好不要隨意互相併用，退熱藥也不可自行增加使用次數或增加劑量。用藥時間不要超過3天。

物理降溫

在沒有冷風直吹的情況下，脫去過多的衣服或鬆開衣服有利於散熱，給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進行擦浴（酒精擦浴退燒的方法是錯誤的，因為酒精容易導致寶寶過敏以及酒精中毒等），查過很多醫學資料和影片最正確，最科學的物理退燒的方法，主要是減少衣物，溫水浴。

孩子反覆發燒，怎麼物理降溫管用？

關於孩子反覆發燒，許多家長都會束手無策，不知道該怎麼做？

首先，我們先來了解一下人體散熱的途徑。

1.經面板蒸發水分散熱是最主要途徑，佔90%以上。 2.經呼吸散熱，發熱時呼吸會增快加深。 3.經排尿過程散熱。4.經排便過程散熱。所以，當孩子發熱可以從以上四個方面幫助孩子進行物理降溫第一步：首先一定要多給孩子，因為喝水能夠補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的孩子。第二步：可以選擇溫水擦身，用溫水擦拭全身也是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上，也可以視情況而定。但是，家長們一定要掌握用溫水擦拭的重點部位，這樣才能起到降溫的效果。第三步：降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同)，有利於體溫緩慢下降。這個方法可以視情況而定。

我們可以對於小嬰兒而言，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。第四步：就是我們經常回使用到的物理降溫的方法了，用退熱貼。但是退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。第五步:使用酒精擦浴，酒精揮發能幫助面板散發熱量。但嬰兒的面板很薄，酒精滲透性很強，容易透過面板吸收，可能出現酒精中毒的症狀。對於這一物理降溫的方法，效果可能會更好一點，但是不容易掌握，建議爸爸媽媽們，使用此方法的時候，務必注意！第六步：一定要讓孩子多排洩，多喝水、多小便聞是一種很好的帶走體內熱量的方法。如果孩子發熱當天或幾天沒有大便，用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排洩的同時帶走熱量使高熱降低。以上方法，大家都記住了嗎？

當孩子發燒時，一定要給孩子採取適當的措施和適合孩子的物理降溫的方法，千萬不要盲目。好啦，今天的分享結束啦！

要知道孩子為什麼反覆發燒，起因是什麼，把因解決了，自然溫度就降下來了。反覆發燒的度數一般都是多少？如果是38度5以下還可以用物理降溫，但也很容易再次受涼。如果發燒伴隨著拉肚子嘔吐之類的有可能是腸胃感冒，你可以把藿香正氣水用棉球浸溼，放在肚臍眼上，用醫用膠布固定，兩小時換一次，也非常管用。不管什麼程度的發燒，時間長了要及時的給孩子補充津液，加速代謝，可以給他喝烏梅白糖湯，也有退燒的效果，而且補充津液特別快，沒有副作用，米湯也補充津液，多喝水。