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  • 1 # 蒙面小廚

    問人世間情為何物?

    唯有美食不可辜負!

    用鍵盤敲擊出

    文字中的酸甜苦辣鹹

    感受美食魅力

    食之美

    更思家之味

    遠在他鄉

    更難忘卻

    媽媽的味道

    今之作

    紫菜餅

    味覺上的思念

    即使百年之後

    仍懷無限意念

    紫菜

    今天做的這道紫菜餅是我童年時期印象最深刻的一道美食了,對於土生土長在海邊長大的我,對大海有別樣的情感。兒時母親時常去海邊撿拾紫菜,然後放在岩石上將其曬乾,收集起來,便於儲存。所以我也就時常能吃到紫菜。在我看來越是簡單的做法,越能突出菜餚本身的味道,最是讓人難忘,海的味道我知道,今天的這道菜就是如此,接下來我們一起來創作吧。

    紫菜餅

    主要材料:紫菜,地瓜粉

    輔助材料:鹽,雞精

    第一步:將從超市買回來的紫菜,用清水浸泡,清洗乾淨,接著用刀剁碎些。第二步:將紫菜用手擠幹水分,放入地瓜粉,(一定要用地瓜粉)鹽,雞精,攪拌均勻(這裡地瓜粉需要多加一些,不要太稀了)第三步:鍋中倒入適量的油,放入紫菜煎制兩面金黃,這道菜很吸油,需要多吃少量加油,以減少油的過多吸收。第四步:擺盤裝飾即可希望大家喜歡這個作品。看著是不是感覺非常簡單呢,新手吃貨快行動起來吧。食後評語

    當紫菜戀上地瓜粉,香濃的愛意,沉浸在嫩滑的口感中,口感豐富,層次鮮明,細細的品味著讓人心曠神怡,錯齒留香。世間上似乎沒有什麼能比這個更美味的了,我以無法形容。越簡單越美味哦,不要讓牛肉沒有牛肉味的尷尬課題再出現,請找尋食物最本質的味道。

    紫菜營養
  • 2 # 紫晶星韻1

    紫菜因為含有葉綠素 胡蘿蔔素 葉黃素 藻紅蛋白和藻藍蛋白等色素 因色素含量的比例不同 但是總體以紫色居多 所以叫做紫菜

    紫菜富含蛋白質 碘 磷和鈣 是非常不錯的食材 同時紫菜還能入藥 有化痰軟堅 清熱利水 補腎養心的功效

    說起紫菜的做法很多人就脫口而出“紫菜蛋花湯” 其實紫菜有很多做法的 我來說一些比較簡單的做法

    烤紫菜

    主料:紫菜50克 白芝麻30克

    配料:橄欖油40克 醬油5毫升

    做法:紫菜用手撕下塊 放入可以密封的容器裡 加入橄欖油 白芝麻和醬油 搖均勻後平鋪烤盤裡 烤箱預熱130度 上下火13分鐘左右即可(要結合家裡的烤箱情況) 要是沒有烤箱就倒入不粘鍋裡中小火炒幹炒香即可 最好一個星期吃完 要是小孩吃就不要加醬油了

    紫菜牡蠣煎蛋

    主料:紫菜50克(無沙) 牡蠣150克 雞蛋4個

    配料: 蔥2顆 胡椒粉適量 鹽6克

    做法:紫菜剪小塊備用 牡蠣洗淨瀝乾水分 裹一層地瓜粉 一顆一顆的放入到80度(水冒魚眼)的水裡泡3分鐘 撈出瀝乾水分備用 蔥切蔥花 將雞蛋打散 加入胡椒粉 鹽和蔥花攪拌均勻 加入牡蠣 攪拌均勻 不粘鍋加油 放入紫菜小火炒香 倒入蛋液混合物 開大火煎至兩面金黃即可 (要是沒有牡蠣換成蝦皮也不錯)

    海鮮紫菜煲

    主料:紫菜2片 牡蠣100克 魷魚150克 蝦6只 五花肉40克

    配料:芹菜3顆 辣椒1個 胡椒粉適量 雨露15毫升

    做法:紫菜泡5分鐘洗淨備用 五花肉切片 魷魚洗淨後切花刀 蝦去克去蝦線 牡蠣洗淨瀝乾水分備用 芹菜洗淨後切段 辣椒切圈 沙鍋加熱下油放入五花肉煸炒出油 下魷魚 蝦和牡蠣翻炒均勻下紫菜翻炒幾下蓋上鍋蓋 燜3分鐘左右 加魚露和雞精拌勻 撒上胡椒粉加入芹菜段和辣椒圈即可出鍋(要是家裡有紅蔥頭油 最後淋一點紅蔥頭油味道更好)

    我就說這麼多 要是有不對的地方請指出 (*^__^*)

  • 3 # 缺哥A

    大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺

    紫菜營養豐富,富含胡蘿蔔素、多種維生素及微量元素,有利尿、降血脂、造血補血的功效。現介紹一下烤紫菜的做法:

    用料:免洗紫菜、香油、鹽、白芝麻

    一.準備好免洗紫菜餅

    二.剪成小長方形,表面刷一層薄香油,撒一點點鹽,也可撒辣椒粉、咖哩粉、五香粉等等,再撒上白芝麻

    三.放入預熱好的烤箱,上下火,一百四十度,烤十二分鐘,放涼裝盤。

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