一：我心情糟糕是什麼原因是女朋友造成的嗎？

二：我如果忍不住和她吵起來我會不會失去她？

三：她和我吵架是不是因為我的原因？

四：如果不是我的原因那是為什麼呢？

當你想好這些問題以後，好好和她談談心，什麼事有愛人陪著都會過去的！

心情不好時，吵架更容易喪失理智嗎，說出一些傷害他人，也傷害自己的話語。這種情況下，最好不要還嘴，帶有情緒的溝通，往往只會讓事情變得更加糟糕。

這種情況下，你可以試著這麼做:

吵架往往需要在處於不良情緒才能發生，而且一個人的“吵架”，沒有情緒的催化，是難以吵得起來的。你選擇了沉默，等她發洩完了情緒，她就會安靜下來了。

為什麼女朋友會那麼生氣呢？如果我是她，遇到這樣的事情，我會有怎樣的感受和反應呢......有時，換個角度去思考問題，會更容易的去解決一些問題。

女朋友之所以生氣，肯定是有原因的。等到雙方心情都平復了，你可以跟她好好溝通一下這件事，如果是你錯了，你就要認錯，並改正，如果是女朋友錯了，相信等她意識到自己的錯誤，理虧了，她也不會找你麻煩的了。

心情不好，還遇上女朋友鬧情緒，真的挺揪心的，但無論如何，都儘量不要跟女朋友吵架，更不能起爭執。

“前世八百次的回眸，才換得今生的擦肩而過”，雖然這句話文縐縐的，也缺乏科學的依據，但有些人，能遇上就已經很難得了，更何況，你們還相識相知相愛了。要好好珍惜這緣分，珍惜對方。

在生活中，很多情侶即使相愛，最後也無法在一起的事情有很多，分開的原因多為一些生活中的雞毛碎皮的小事情，有遺憾的人很多，希望你們能夠做到珍惜對方，不留遺憾。

吵一個天崩地裂，海枯石爛

自己心情不好，女朋友還要和自己吵架。這真是一個考驗男人情商的問題，考驗一個男人情緒管理的問題。也是在考驗你女朋友是不是善解人意的能力問題。

我們天天在社會上被人管，回家還要學會自己管自己，那我們的一生，不成了牢獄的一生。活著還有什麼趣？

我們都是凡人，都是有各種煩惱的人，再強大的人，也有脆弱，心緒不寧的時候，也有被情緒控制的時候，何況我們這樣普普通通沒有異能的眾生。

所以如果換著是我遇見這個時候，我想我基本是情緒大爆發，大吼，大叫，大吵大鬧，趁機把不好的情緒都放出來。

在外面我們裝自己是大神，在自己人面前就一個卸下所有，不在乎自己的醜，自己的弱，自己的不堪露在她面前，如果她沒有看見，還惹我，刺一下她也活該，誰叫她眼拙。

我們生在紅塵，紅塵本來就是吵吵鬧鬧，所以吵架就吵吧，沒有什麼重要的，一輩子不吵架，最後沒有善終的人多了去了？吵架有時候也是溝通的方法，只要你學會邊吵邊聽。好的女孩也應該學會在爭吵中發現，自己男朋友反常情緒下的真正癥結。

我覺得這就是紅男綠女的日常，是普通小夫妻的煙火人生。要吵我們就吵一個海枯石爛！

很多事情你不把它上崗上線，它也就沒有那麼的重要。

少出聲，儘量找些話外題轉移她的注意力，儘量找些她喜歡的話題來發揮，她就會氣慢慢下來的。心情不好都要靜下來的或暫時離開一下也可以。

這個問題其實是非常難以解決的，你的表現是直接會影響到你女朋友的情緒的，會把你們之間的矛盾激化。

我認為在這個時候你可以先心平氣和的告訴她，你現在心情不是很好，一定要心平氣和，然後你們都冷靜一下，等各自的心情都平復好了，再好好的聊一聊。

因為本身你的心情就不好，在和女朋友吵架那就非常難受了，會讓你身心俱疲的，其實，情侶之間吵架都是因為那麼一個點的，只要心情平復好了，那個點過去了再好好聊一聊就什麼都好了。

情侶之間一定要想盡辦法，避免沒必要的吵架。

當然，我的回答也是因人而異，視情況而定的喲。

承蒙邀請，心情不好，女朋友還要跟你吵架，那你心平氣和的告訴她，你現在心情不是很好，順便問她到底怎麼了？一定要心平氣和，然後你們彼此都冷靜一下，等心情都平復好了，再幫她解決問題。因為此時你的心情就不好，在和女朋友吵架時會激化矛盾，那樣你們會非常難受，會讓你們感覺身心疲憊的。情侶之間真沒有必要為一些小事爭吵，祝你們幸福！

這就是體現你本身素質的時候了，首先她給你吵架肯定是有原因的，要嘛就是她心情也不好，要嘛就是你們有什麼問題，這個時候一定剋制，要不然就會出大問題，你要再一發火事情就不好辦了，第一要平復自己的心情，一定要平復，然後找問題，慢慢談，慢慢解決，兩個人心情都平復了，什麼事情都好解決了！

我覺得你因某事心情不好，作為女朋友不但不多關心你，還要‘火上澆油’，有點說不過去啊！

這時候你們要多溝通，想辦法把問題解決好，不要把你的壞情緒再發洩到女朋友身上，不但解決不了問題，還會影響你們的感情，畢竟她不知道你的心情此時很糟。互相溝通，彼此傾訴，相互理解，心情就會好起來的！