姚明在NBA打的是中鋒位置。是最出色的傳統中鋒之一。

1，罰球

姚明職業生涯的罰籃命中率為83.8%，作為一名中鋒，這樣的罰球命中率傲視群雄。甚至比好多後衛的罰籃命中率都要高。火箭隊曾經主罰罰球的不是後衛和前鋒，而是一名中鋒！

2，跳投和轉身跳投

姚明擁有十分出色的投籃天賦，擁有柔和的手感和不俗的跳投命中率。看到姚明在距離籃筐5、6碼左右的位置跳投，就知道進了。身高226cm的姚明，還可以轉身跳投，這根本難以防守。

3，單手抓板暴扣

這一絕技現在基本上看不到，就是單手在空中將籃板球摘下，並且一刻不停的，再單手將籃球扣進籃筐。姚明曾在加內特的面前上演這一絕技。

擴充套件資料：

1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。2001奪得CBA常規賽MVP，2002年奪得CBA總冠軍以及總決賽MVP，分別3次當選CBA籃板王以及蓋帽王，2次當選CBA扣籃王。在2002年NBA選秀中，以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中，

2003-09年連續6個賽季（生涯共8次）入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容二陣，3次入選NBA最佳陣容三陣。2009年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老闆。2011年7月20日，姚明正式宣佈退役。