夏天的天氣乾燥，而且有的人還喜歡吃上火的食物，再加上時常熬夜，自然會出現內分泌失調的情況，內分泌失調就會使體內的毒素增加，停留在體內，從而會使身體內的肝臟負擔變重，肝火也會因此變得更加旺盛，進一步引起口腔內部出現異味。

肝火旺盛口臭怎麼調理？

1、多吃香芹。多吃香芹可以有效的幫助消除口臭，特別是喜歡吸菸的男士，更應該多吃香芹，另外，還可以輔助吃薄荷、豆蔻等食物。多吃香芹可以幫助把口腔的臭味清除掉，不僅如此，它還有幫助消化的作用。

2、喝酸奶。酸奶有助於人體的消化，促進腸胃蠕動，就可以幫助把人體內的廢物消除乾淨，還能把口腔內引起口臭的化學物質清除掉。常常喝酸奶可以減少口腔裡面的細菌，並且還能緩解一些牙床疾病，不過在選擇酸奶的時候，最好選擇無糖的。

3、降肝火的藥材。由於肝火旺盛引起的口臭可以透過降低肝火來解除，金銀花、綠茶水等都可以清除口腔內的異味，而且還有助於預防口臭。

4、漱口水。存在口臭的人是無法離開漱口水的，漱口水最好是隨時攜帶著，經常漱口能緩解口臭，特別是抽菸比較厲害的人。