建議一天至少4次血壓測量，清晨起床後，中餐後，下午晚餐後，睡前，如有不舒服及時測量，並且找個筆記本進行血壓記錄，降壓藥及時調整！

高血壓患者是需要經常測量監視血壓，原因很簡單，高到一定程度時，對身體健康就會產生極大的危害。一旦發生了中風等疾病，就會痛苦一生。所以，測量是最基本的，更重的還是要找到高血壓的原因，肥胖的首先要減肥，不肥胖血壓也高的更要注意檢查還有其他什麼問題，尋因康復，恢復血壓正常，做個正常體質的人。

血壓的測量是防治高血壓一條非常重要的途徑。高血壓患者需要頻繁測量血壓嗎？這不能一概而論。

第一，初次診斷高血壓的患者應該每週測量2～3次，及時瞭解血壓動態。

第二，當血壓突然升高，引起頭暈、頭痛等症狀時需及時至醫院就診，密切監測血壓變化。

第三，對於血壓近期不穩定，時高時低的患者，應當每天測量血壓，便於及時調整降壓方案。

第四，當血壓平穩後，可每週測量一次血壓情況以瞭解平時血壓情況並及時發現血壓變化。

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分階段。初期或者用藥調整期間，需要監測；平穩期，不用測，維持正常用藥和生活習慣；有特殊不舒服了，要測，及時發現及時調整用藥或治療。該測不測，危險；不該測總測，增加壓力反而血壓升高。血壓這東西，太當回事，血壓升高；太不當回事，不利於控制，危險。掌握得當最好。

回答僅供參考;

這個問題需要辯證的分析！

其實一般情況下，是不需要頻繁的監測血壓的！ 一般情況下，我們監測幾天血壓，如果血壓水平相對比較穩定，沒必要頻繁監測，可一天監測一次，甚至隔幾天監測一次。 因為有時對血壓的過度關注、頻繁監測，反而造成精神緊張、血壓增高或者波動！什麼情況下需要注意“頻繁”監測呢？

一般是在：

【專業醫生為您做解答】把血壓降下來是高血壓最基礎的治療，對血壓進行監測是判斷治療效果的必要措施，但高血壓患者多長時間測一次血壓就合適還是有些講究的，並非所有的患者都需要頻繁測血壓，要分幾種情況對待：

對初次診斷為高血壓的患者，如血壓尚未超過160/100mmHg，且經評估沒有高血壓引起的器官損害，可先不用降壓藥而採取生活方式干預治療的措施，如限鹽少油、加強運動、戒菸限酒等。這種情況下頭一個月應每2-3天測量一次上午、下午、晚上的血壓，隨後可適當減少檢測次數，如果經1-3個月的干預治療仍不能降到正常，則需要服用降壓藥治療。服用降壓藥的患者，在初次服用降壓藥或更換降壓藥的患者，服藥後2周內最好能天天檢測血壓，一天三次分早中晚檢測，至少應每2-3天檢測一次，因為患者大多使用的是長效降壓藥，起作用緩慢且需要一定的時間達到有效濃度，一般需要1-2周才能穩定降壓。長期服用降壓藥且血壓較為穩定的患者，則可每週或每半月選擇一天測量早中晚三次血壓，瞭解血壓是否有較大變化及穩定情況即可。

監測血壓需要注意兩個問題：

測量血壓應選擇早中晚的三個時間段，分別是上午6:00-10:00、下午15:00-17:00、晚上20:00-22:00，這是因為人體血壓在全天呈現兩峰一谷的表現，控制血壓要將一天中最高血壓降至目標水平才是有效控制。每次測量應操作三次，每次操作間隔2分鐘，可將第一次測量結果放棄，取後兩次檢測結果的平均值做好記錄。

此外，建議高血壓患者每3-6個月進行一次較全面的血壓檢測，類似於動態血壓檢測的原理，可對全天血壓的波動做更清楚的瞭解，更有利於判斷降壓效果，方法是：早晨起床後測量2次，每睡覺前測量2次，每次間隔1分鐘，連續測量7天，取後六天各個時點所測得的血壓計算平均值，早晨測得的血壓平均值不應超過135/85mmHg，晚上測得的血壓平均值應低於早晨血壓10-20mmHg。

一個高血壓患者要不要頻繁去測量自己的血壓是要根據自身的血壓情況來決定，但是有高血壓病的人起碼一天也要有三次時間來測量一下自己血壓，那三次？早中晚各一次是需要我們測量一下，因為早上起床必須要知道自己的血壓在什麼範圍然後再考慮一下吃藥情況，中午測量血壓是跟蹤一下血壓現在處於什麼水平然後配合晚上的血壓，晚上測量一下血壓是用來配合一下中午的血壓然後決定要不要加降壓藥。如果近段時間血壓出現異常的話我們是有必要多測量幾次，因為血壓出現異常我們吃的藥量不同這個時候我們有必要掌握多點血壓的情況，這樣可以讓我們知道吃多少藥可以穩定好血壓。很多血壓高的病人不是一次兩次吃藥就能用調好血壓，他們是通過幾次的磨合才能把血壓控制好，在這個過程我們需要多測量幾次血壓情況來決定用藥，所以看血壓的情況不同測量。如果血壓處於穩定我們是沒有必要太過於頻繁測量血壓的，只有說血壓不穩定的時候才能多做，一般有高血壓的病人在自己血壓高的時候自己能感覺的到，一個血壓穩定的人沒有什麼異常表現，但是一個血壓高的人他會表現出煩躁不安，頭暈，腦脹，乏力，視力模糊，坐立不安，當出現這些症狀很多情況下是血壓高的表現這個時候要引起我們的注意。