腳臭是一個非常尷尬的一件事，天氣漸漸熱了，腳臭患者要注意勤換洗鞋襪，襪子最好選擇透氣的、純棉的。

檸檬汁擦腳

茶水泡腳

酒精擦腳

有這些妙招，夏天再也不用怕了

分享一個祛除腳臭的小妙招！

準備，葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，

煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。

親測，我這兩天在使用，今晚是第三次抹，每天晚上洗腳之後，抹在腳底，防止腳出汗。今天是第三天用，反正之前腳特別臭，沒法忍的那種臭，用這個藥第一次後就覺得腳特別幹，不出汗，也沒有味了。希望可以幫到你

首先要知道腳臭是由什麼引起的。

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

看原因我們就知道，簡單的勤洗腳、勤換襪、換透氣性鞋子等簡單辦法就能解決。

如果是真菌感染引起的香港腳，那就得針對真菌進行有效治療才能解決。目前還沒有一個速效除根的辦法，所有宣稱能根治腳氣的都可以列入騙子行列，單單各種中藥浸泡是解決不了問題的。比較有效的方法：達克寧不間斷塗抹，且針對鞋襪同時進行滅菌處理。或者足光粉按療程使用，能緩解腳臭，腳癢等症狀。

簡單的很，淘寶醫用酒精大桶的，二十元兩斤好像。噴壺每天噴腳丫和鞋還有鞋墊。細菌還能活，還會臭麼？

我孩子和我的腳都有臭味，特別愛運動的孩子。現在隔三差五想起來就噴噴，家裡再也沒有味道了。

腳臭是因為腳處面板排汗多，滋生多量細菌，分解角質蛋白，加上汗液裡尿素、乳酸，便形成臭味，長時間下去便易形成腳氣，不利腳部健康，也會對日常生活、工作帶來影響。

下面介紹幾種去除腳臭方法供大家參考：

茶葉鹽水泡腳法

開水中放茶葉、鹽，待水溫適度時進行泡腳，堅持使用可去除腳臭味。

陳醋去腳臭法

陳醋大概1斤，大蒜頭去皮準備1兩，明礬1錢，放一起泡三天，然後用來浸腳，每次五分鐘後洗去，一天一次，堅持10天即可。

藥物調節

服用可調節植物神經藥，如谷維素、維B1等，且取十到十五毫升米醋，放些溫水用來洗腳。

注意腳部衛生

注意勤洗腳，不要穿不通氣的襪子，選擇棉質襪子，勤換洗鞋襪，可防止腳臭。

強力黴素塗腳

把強力黴素弄成末狀，塗於腳趾縫中，一次1到2片，堅持半個月可去除臭味。

葛根洗腳

葛根十五克、弄成末，放白酒十五克、再加些水一起煎，然後洗腳，一天一次，一星期後能除去腳臭。

蘿蔔水洗腳

蘿蔔熬水，也能去除腳臭。白蘿蔔切薄片，加水放鍋裡，旺火熬三分鐘然後改文火熬五分鐘，將水倒出，降溫後洗腳，連洗數能去腳臭。

鹽姜水洗腳

熱水裡放些鹽、薑片，進行加熱，待水溫適度時洗腳，進行搓洗，可除腳臭，還可令腳部放鬆，去疲勞。

用生大蒜，現在快入冬了，Miimeow足膜裹上一小時，然後堅持泡腳幾天也可以，脫了幾層皮後附著的菌群跟著一起脫落了，味道就少了。

腳臭有多方面原因，但是如果是由真菌感染引起的腳氣帶來的腳臭，那就一定不能輕視了。應該立即使用足御樂抑菌霜，霜粉結合使用，堅持擦拭患處就能根治腳氣，拜託腳臭困擾。

趁著夏天沒到，想要養出光滑白嫩的小腳，還不快來看看美腳養成指南~

1⃣️ 去角質

Baby Foot 腳膜

傳說銷量第一的腳膜，真的是去死皮的超級神器！一盒裡邊有一對兒像是透明襪子的包裝，用熱水泡完腳之後套上封緊，呆上一個小時之後用清水洗掉就行了，大約一兩個星期，死皮就會脫落了！掉皮的樣子雖然看起來很噁心，但是撕腳皮真的讓人快樂！膠皮撕掉以後就像剝了殼的雞蛋，滑嫩嫩的不說，還白了一個度，名副其實的baby foot好嗎！用完一次最少可以堅持三個月，價效比超高，夏天露腳前用一波最好不過啦！

2⃣️ 止汗除臭

Foot medi 洗腳皂

專門為汗腳和腳部有氣味的人群設計的，小腳丫造型真的肥腸可愛！用起泡網可以搓出綿密的泡泡，很舒服沒有刺激性，泡沫用水也很容易就能衝淨，洗完會覺得腳腳清爽又幹淨，堅持用可以緩解腳腳出汗的現象和運動之後腳臭臭的味道。雖然洗完後也不會感覺腳上面板幹，不過還是建議要抹上潤足膏~腳底愛出汗和喜歡從頭香到腳的小姐姐可以試試這個哦！

3⃣️ 乾裂脫皮

世雲堂潤足膏

這款潤足膏可以說是我偷偷收藏的萬能膏，腳上的乾裂粗糙脫皮全都能搞定，有淡淡的藥香，膏體滋潤不油膩又好吸收，而且不會蹭到衣服和被子上。冬天腳底乾燥還起皮，癢癢的又不好撓，用了兩天感覺好了不少～可能因為比較滋潤的原因，腳底的紋路也不像以前那麼深那麼多，白白嫩嫩不會發紅，質地怪清爽的，春夏用也是可以的！每次泡完腳或者用完足膜我都會拿來做護理，做完腳光光的，摸著滑滑的，真的超級無敵好用！強烈推薦給腳跟開裂腳底脫皮的小仙女，可以說是立竿見影啦，用來急救也完全沒問題。

這幾步足部護理都是可以在家輕鬆完成的哦，告別粗糙腳腳，新的一年變美變白變漂亮從腳做起！