多運動，儘量別給孩子吃零食，孩子體能消耗快了自然就吃飯了，確實脾胃虛弱的需對症下藥，不可隨便給小孩子亂吃藥

寶寶目前的情況來看，應該考慮有多種原因導致的脾胃虛。改變寶寶的飲食結構，少吃多餐，不要偏食和挑食。適當的給寶寶服用一點健脾的中成藥，比如健脾口服液，啟脾口服液，嬰兒素等。隨時兒保中心做一下體格檢查，檢查血常規，微量元素，骨密度水平等，必要時還要補充點鈣鋅，魚肝油等，隨時複診，調整餵養方案。

1:給孩子多運動

2:帶孩子去檢查一下微量元素，看是不是缺鋅，因為有的孩子缺鋅也會胃口不好

3:如果孩子一直以來，都是屬於這樣胃口差的，可能因為脾胃虛弱 食慾不強，建議吃點熊寶寶乳酸菌粉，幫助孩子調理一下胃腸道里面的菌群，有時間還是要多帶孩子到戶外運動運動

這些年來，人們的生活好了很多，大多數人家不再為飲食發愁，可孩子們卻越來越對吃飯不感興趣了。

吃飯本來是人體有需求時的自然行為，是一種愉悅的享受過程，可對有些不愛吃飯的孩子來說，卻把吃飯當成了負擔和任務，經常看到有的孩子吃飯時都是被逼著、哄著、追著或者騙著吃。

孩子不愛吃飯的原因有很多，比如：身體不適、缺鋅、飯量小、零食多、活動量少、飯菜不可口等。

對於孩子厭食問題，首先要找出其中的原因，才能有針對性的解決：一、身體不適。及時帶還需去醫院檢查治療。

二、缺鋅。體內鋅缺乏會導致孩子對飯菜食之無味，這種情況需要經醫學檢測確定鋅元素缺乏時及時補充。

三、飯量小。胃口小的孩子自然就吃得少，只要孩子身體健康，發育正常，就無需擔心。

四、控制零食。人的胃容量是有限的，零食吃得太多正餐就吃不下去。控制孩子零食，使孩子到飯點時有飢餓感才能有吃的慾望

五、增加活動量。讓孩子多運動，就會增加體內熱量的消耗和促進胃腸蠕動，這樣就會增加孩子的飢餓感，吃飯更加香甜。

六、提高烹飪技術。家長儘量經常變換飯菜花樣，並根據孩子的飲食愛好多做些孩子喜歡吃的東西。

七、適當飢餓。培養孩子按時吃飯的習慣，如果孩子吃飯時磨磨蹭蹭，邊吃邊玩兒或乾脆不吃，不要強迫和訓斥，超過一定時間後把飯菜端走，在下頓飯之前不要給孩子提供任何食物，通過幾次飢餓體驗之後，孩子會逐漸養成按時吃飯的良好習慣。

對於因孩子厭食是否吃藥，我個人覺得無論怎樣，是藥物總有一定的副作用，如果孩子身體沒有健康問題最好慎用。

小兒厭食指小兒較長時間食慾不振、不欲進食，見食不喜，甚至厭惡進食的病症。1-6歲最為多見，城市兒童發病率較高。

二、病因：

厭食的西醫學研究病因包括：

鋅缺乏，消化液分泌不足，消化酶活性降低，飲食結構單一，攝入較多零食等。

中醫病因為：

①餵養不當，飲食沒有節制：小兒常不知節制，遇到好吃的常難以剋制，出現飲奶過多、過頻，或者是食物某段時間的攝入過多；造成消化不良，不干預治療，輔助消食導滯，很容易就出現厭食。

②病後傷脾：小兒免疫力未健全，容易外感生病，西藥藥後容易傷及脾胃，出現脾胃功能虛弱，見到食物沒有進食慾望。

④情緒干擾：家教過嚴、過於溺愛、環境突然變遷、突然被驚嚇等情緒均可使脾胃受損，出現厭食。

三、症狀：食慾不振，厭惡進食，食而乏味，進食不多就飽脹，進食慢，形體偏瘦。

四、檢查：微量元素檢查鋅。血常規檢視是否貧血，生化。

五、診斷與鑑別：

鑑別診斷：

積滯： 過度進食後出現的暫時性食慾不振，伴有腹脹腹痛，大便酸臭，睡眠不安等。

疳積：除了食慾不振外，還可伴有異食癖，形體明顯消失、精神差，還伴有其他病症。

六、 治療：西醫治療：鋅缺乏者予以補鋅（硫酸鋅）。療程1-3個月。

口服胃酶合劑或乾酵母片促進食慾。

對於胃動力不足的可予促進胃腸動力藥物。

中醫治療：

1.中藥內服需在專業醫師辨證後使用。

2.推拿療法：

①補脾 定位：在拇指橈側緣末節 操作：指尖方向推向指跟方向 次數：200次

②逆運內八卦 定位：位於掌心周圍，以內勞宮穴為圓心，以內勞宮穴至指根的2/3為半徑作圓即為內八卦。操作：逆時針方向轉動 次數：100次

④揉板門 定位：小兒手掌大魚際處。操作：按揉 次數：100次

摩中脘定位：位於上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。操作：順時針摩 次數：100次

⑥捏脊 定位：脊柱。操作：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部。 次數：5次

3.食療：①雞內金10g，太子參6g，白朮6g，與豬展肉煎湯喝。

②豬橫脷煮粥，1周1次。

七、併發症：

營養不良；生長髮育遲緩；疳積。

八、飲食與護理：

1.糾正飲食不良習慣：嚴禁零食、冷飲，飲食均衡，素菜多於葷菜；水果少許。不濫用補品。

2.飲食遵照軟、暖、少三原則烹製。

3.注意生活起居及環境，嚴禁不吃飯就打罵、硬塞、哄騙、強迫進食。

九、預防：

1.掌握飲食原則，不過度餵養，七八分飽則健脾胃。

2.對於早產兒、新生兒加強護理，注意保暖，儘量母乳餵養。