我為兒子選擇飛帆奶粉，主要是因為裡面有5種核苷酸，能提高嬰幼兒的免疫力，增強身體的抵抗力，降低感冒和腹瀉等其他疾病。

首先我們要來區分什麼是便秘，觀察小寶寶的糞便，如果糞便顏色正常，且軟硬適中，則不是便秘。不然，應該改變寶寶的飲食，達到促進排便的效果。

便秘的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。便秘雖不是大病，但危害卻不小。便秘不僅會使有毒物質長時間滯留在體內，損害肝、腎，還可影響兒童的生長髮育，導致肥胖、脂肪肝等疾患。最嚴重的是，長期便秘會影響孩子的智力發育。

樓主問選擇飛鶴奶粉是否可以減少便秘次數，我覺得適合寶寶的奶粉，應該是根據寶寶自身情況，再結合奶粉成分來看，而不是單看某個品牌。

那麼怎麼樣才可以減少寶寶便秘次數呢，這可能是每個寶媽都特別關心的問題。

1.嚴格按照說明兌奶粉

配方奶粉餵養時要注意嚴格按照說明來兌奶粉，不能因為擔心寶寶吃不飽，不耐餓，而人為的把奶粉兌得更幹。過於濃的奶粉餵養後，更容易造成寶寶腸道乾結，從而導致便秘。因此一定要嚴格按照比例來對奶粉。

2.多喝溫開水

奶粉餵養的寶寶，平時要記得多喂溫開水，多補充水分是為了幫助寶寶消化，減少大便節燥。

3.選擇對的奶粉

樓主問，飛鶴奶粉是不是可以用減少便秘的可能。這個問題，我覺得不是但看牌子，而是應該關注奶粉其配方成分。我們都知道配方奶混合餵養更容易導致便秘，主要原因是奶粉中的蛋白質和脂肪中的棕櫚油不消化引起的。改服不新增棕櫚油的小分子蛋白配方奶粉，有助於緩解排便困難和便秘。一般來說，大品牌的奶粉都具有此類易消化配方，有助於軟化嬰幼兒大便，改善排便困難和便秘。

4.注意輔食

新增輔食的嬰幼兒便秘，應適當增加液體攝入，除水之外，喝些含有山梨醇的果汁，如如西梅汁、梨汁、蘋果汁，也能增加大便次數和大便中的水分；增加澱粉、全麥的輔食攝入，可以起到軟化大便的作用。補充鈣劑、鐵劑可能會引起便秘，因此不要隨便亂加。

5.運動

讓寶寶多走動，增加運動量；月齡小的，可以幫助寶寶被動運動，或者多讓寶寶趴著也可以。

首先，寶寶便秘先找一下原因：是奶粉不消化？是否是奶粉的衝調方式不對？寶寶生病了？新增輔食不當？寶寶不喝水，導致的上火？

其次，根據原因給寶寶調節，如果是奶粉的原因注意是否給寶寶衝調的過濃？有些家長怕孩子的營養不夠，故意給寶寶的奶粉衝調的過濃，導致寶寶便秘，如果有，請停止；如果是寶寶生病需要及時就醫；

如果是新增的輔食不當，注意給寶寶適當新增含有膳食纖維的食物，例如雜糧；

如果是寶寶日常的照顧不當，注意寶寶在兩奶之間要喂些溫開水；

最後，不論是哪種奶粉，都建議寶寶在1歲以內儘量不要更換奶粉，因為不是每一種奶粉都適合每一個寶寶，寶寶更換奶粉後容易出現不適應和腹瀉現象。

一般情況下，吃母乳的寶寶是不容易出現便秘的，除非是母乳不足導致寶寶吃不飽，三四天不排便；或者是母乳中的蛋白質含量過高，大量蛋白質進入寶寶體內，大便變成鹼性，乾硬而不易排出，於是就導致了便秘。

吃奶粉或者換奶的寶寶倒是很容易出現便秘。

沒有最好的奶粉，只有最適合寶寶的奶粉。

便秘上火的寶寶：

選擇含有益生元的奶粉，不要有蔗糖成分。也要避免含有棕櫚油、全脂奶粉和乳脂等成分的配方奶粉。

3個月內的寶寶腸道比嬌嫩，只能選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶粉。

乳糖不耐受的寶寶：

選用防過敏奶粉，不僅不含乳糖，還含有利於寶寶健康的營養成分如蛋白質、脂肪、熱量、碳水化合物等。

1、水質水溫

不要用礦泉水，其中含有的礦物質可破壞奶粉中嚴格配比的各種礦物質成分，純淨水即可。溫度控制在40℃。

2、衝調奶粉順序

將配方奶粉加入溫水中讓奶粉完全溶解。

3、衝調奶粉比例要適當

奶粉過濃稠會加重寶寶腸道和腎臟負擔，引起便秘上火，過稀薄導致寶寶營養吸收不足。

4、注意衛生

徹底清洗奶瓶等餵養工具，使用前應在沸水中煮5分鐘；

隨衝隨喝，不要提前準備。