人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去汙劑。
1.用淘米水洗手，不僅能去汙，還可使面板滋潤光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3.新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4.案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
6.帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味。
4.從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。
9.剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。
10.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
11.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。
專家點評：米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
另外，把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使面板白嫩光滑。經常用淘米水洗手也可使面板紅消毒：將未切、未剝皮的蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5～6分鐘，淘米水中的鹼便會與果蔬上殘留的農藥發生反應，使農藥失去全部或大部分毒性，再用清水沖洗乾淨，一般就不會中毒了。
去汙：淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何汙染。用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗手：常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部面板粗糙乾裂，而且能使面板滋潤光滑。
洗衣：用淘米水洗淺色衣服，去汙力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
洗腸、肚：用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬擦洗更省時、乾淨。
泡乾貨：用淘米水泡發海帶、墨魚、幹筍等乾貨，既容易泡脹、洗乾淨，而且容易熟透。
除鏽：菜刀用淘米水浸泡，可防止，生鏽；已生鏽的炊具如鍋鏟、鐵鍋等放在淘米水中浸泡4～5小時後，撈出來擦乾就能把鏽除掉。
除腥昧：切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。
除油垢：將淘米水注入積存油垢的瓶內，用力搖晃，能除去油垢。
施肥：用淘米水澆花木，可使花木葉綠莖壯，花色分外鮮豔。
作飼料：淘米水中有維生素、礦物質，可拌其它飼料餵養家禽家畜。
洗臉：美白（堅持使用）
洗髮：養髮固發防脫
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去汙劑。
1.用淘米水洗手，不僅能去汙，還可使面板滋潤光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3.新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4.案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
6.帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味。
4.從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。
9.剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。
10.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
11.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。
專家點評：米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
另外，把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使面板白嫩光滑。經常用淘米水洗手也可使面板紅消毒：將未切、未剝皮的蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5～6分鐘，淘米水中的鹼便會與果蔬上殘留的農藥發生反應，使農藥失去全部或大部分毒性，再用清水沖洗乾淨，一般就不會中毒了。
去汙：淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何汙染。用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗手：常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部面板粗糙乾裂，而且能使面板滋潤光滑。
洗衣：用淘米水洗淺色衣服，去汙力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
洗腸、肚：用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬擦洗更省時、乾淨。
泡乾貨：用淘米水泡發海帶、墨魚、幹筍等乾貨，既容易泡脹、洗乾淨，而且容易熟透。
除鏽：菜刀用淘米水浸泡，可防止，生鏽；已生鏽的炊具如鍋鏟、鐵鍋等放在淘米水中浸泡4～5小時後，撈出來擦乾就能把鏽除掉。
除腥昧：切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。
除油垢：將淘米水注入積存油垢的瓶內，用力搖晃，能除去油垢。
施肥：用淘米水澆花木，可使花木葉綠莖壯，花色分外鮮豔。
作飼料：淘米水中有維生素、礦物質，可拌其它飼料餵養家禽家畜。
洗臉：美白（堅持使用）
洗髮：養髮固發防脫