青春痘是痤瘡的俗稱，形成主要與雄激素引起的皮脂分泌增加，毛囊口的堵塞，痤瘡丙酸桿菌的感染等方面有關，但是一些日常習慣也會引起過加重痤瘡，也是需要注意的方面。另外，痤瘡可以表現出多種多樣的皮疹，比如比較輕的粉刺，比較重的囊腫等。所以，從發病以及治療這些方面說，需要注意的事項有幾條：

1.飲食方面注意避免辛辣刺激，油膩甜食，濃茶咖啡，可可等。

2.作息方面要注意保持作息規律，不熬夜，避免過大的精神壓力等刺激。

3.護膚方面也需要注意，不要隨便使用一些不正規的護膚品或者所謂祛痘作用的。另外，如果夏季注意適當防曬，避免暴曬對痤瘡的加重。還有就是減少粉底，BB霜或者過於油膩的護膚品，減少化妝品原因引起的痤瘡。

4.正確潔面，避免因為不規範潔面對面板損傷而加重痤瘡。比如過度的清洗，水溫過高等，另外，使用磨砂洗面奶就可以去掉痤瘡的錯誤認識也要改正。使用祛痘洗面奶，建議選擇一些正規的藥妝產品。

5.還需要注意的一點是避免用手去摳痤瘡，其實對於比較輕的痤瘡，正規治療好轉後，很多是不留瘢痕的，但是如果亂摳，很容易造成損害加重或炎症擴散，形成瘢痕。

6.痤瘡雖說有一部分可能會自己緩解，但是很多不治療的，可能會從比較輕的粉刺逐漸加重形成膿皰或者囊腫等。所以對於痤瘡，不管是哪一種型別的，還是建議到面板科做一下正規的治療。

7.痤瘡治療其實也是一個慢性的過程，尤其是比較重的型別，所以，治療還是應該按照醫生制定的方案規律治療，不可自行隨意調整。

總之，痤瘡最好是早治療，規律治療，正規治療，減少遺留痤瘡瘢痕的風險，也能減少後續的一些治療。

臉上長了青春痘非常煩人，不僅影響臉部美觀，還會帶來刺癢的感覺，甚至有時不甚出現發炎現象。 這都是因為工作壓力和生活壓力而引起的，在治療期間要注意護理工作，這樣可以避免青春痘的發生，長有青春痘後應該注意哪些問題呢！

1、早晚用溫水清潔面部，不要用力擦臉,避免毛巾劃傷細胞組織。

2、選擇合適的祛痘產品，避免感染。

3、飲食中要注意遠離辛辣油膩食物，可以多喝一些牛奶、豆製品，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，增強面板抵抗力。

4、多喝水，水是肌膚美麗健康的保證。

總之，平時最好遠離辛辣油膩的食物，多喝水，多做運動，這樣可以促進身體的新陳代謝，讓我們遠離青春痘。

誰說，長青春痘就是青春的象徵！老孃都三十好幾的人了，依然痘痘不斷。生理期長痘，睡得晚長痘，多吃點辣的長痘，頻繁的程度都超乎我的想象力了。去看醫生，一句內分泌失調就給我打發了。中藥沒少吃，西藥也沒少擦，結果呢，大痘痘隔三差五，小痘痘天天不斷，顯些變成激素臉！

對於痘痘並不是沒法治，而是沒找對方法。想治痘痘，先來看看痘痘的成因。

體內荷爾蒙分泌發生紊亂，造成面板分泌過多油脂，油脂容易沾灰塵堵塞毛孔導致不通暢，再細菌蟎蟲的作用下，發炎、凸起、變硬、成為痘痘，如果再繼續受內外因素感染髮炎，會造成進一步惡化。

痘痘是由於毛囊遭到了感染所致，所以，所以深層清潔毛囊才是根治的方法。近些年來美容護膚界開始流行“刷酸”一說，果酸換膚是一種肉眼不可見的化學剝脫技術，果酸是指從水果裡面提取的酸性物質，比如檸檬酸、杏仁酸和甘醇酸（因為分子量最小，容易穿透面板，所以最常用）。對於形成痤瘡的表面有很好的剝脫死皮的作用。

果酸換膚在做15天前就要避免Sunny暴曬，術前常規清潔面板，然後用專業的清潔液進行深度清潔，徹底去除殘留在面板表面的油脂和死皮。治療前兩週使用家用果酸產品來調整面板的PH值，增加面板對果酸的適應性。醫生能夠準確地估計可能出現的不適反應程度以及面板刺激程度，最好地控制和達到預期的療效。

治療的時候通常會選擇20%濃度的果酸溶液，用小刷子按照一定比例的順序在面部均勻的塗抹，並塗上中和液，以免面板過度刺激。

治療後不要以為萬事大吉，還有最重要的一步就是防曬！因為剛脫掉角質層，鮮嫩的面板還沒有形成保護膜，這時候很容易受到外界的刺激。在面板恢復正常前，絕對避免日曬(不要使用防曬乳液以免造成更多的面板刺激， 也不要戴帽子以避免帽緣產生疤痕)。 恢復正常後，若要外出，最好每天早上使用防曬乳液，以免紫外線造成色素沉著