“國培計劃”是“中小學教師國家級培訓計劃”的簡稱，參加的方式是透過你所在的學校、地方教育機構等進行統一安排。

培訓物件及條件:

各省(區)統籌協調本地各項培訓任務和計劃。此項培訓主要面向少數民族比較集中地區，以普通話教學水平較弱的少數民族雙語教師為主，尤其應向邊遠、農村地區的一線教師傾斜。參訓教師年齡原則上不超過45週歲。

國培個人研修計劃

一、指導思想

1、認真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓學員的要求；

2、珍惜機會，最大限度提高自我、完善自我和超越自我；

3、夯實教育理論基礎，紮根農村教育沃土，服務學生，成就自我。

二、主要措施

1、嚴格遵守培訓作息時間，按時上課，積極主動參與課堂互動或課外活動。

2、認真聽講，做好筆記，多聯絡實際，流諸筆端；

3、制定詳細可行的個人研修計劃並認真落實到位；

4、儘可能地利用學校的資源，要勤讀書，多思考，常動筆；

5、加強鍛鍊，增強體質，以便更好地投入學習和今後的工作；

三、具體安排

每天必須做的幾件事

1、6點左右起床，進行晨練半小時；晚鍛鍊（1小時左右）。

2、課外上圖書館讀書；

3、晚上7點至9點半上網研修約2個半小時；

每週必須做的事

1、寫1-2篇投稿；

2、閱讀1至2本書並做好讀書筆記；

閱讀書目初步安排

第一週

1、《歐陽代娜中學語文教學藝術初探》

2、《魏書生中學語文教學改革實踐研究》

第二週

1、《語文課程與教學論新編》潘紀平等

2、《做教師真難，真好》錢群裡

第三週

1、《語文要教出語文味》程少堂

2、《提高學生學習能力的好故事》

第四周

1、《課例品評一百例》餘映潮

2、《民間語文》（《天涯》雜誌）

第五週

1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》

2、《十日談》

第六週

1、《教師的20項修煉》郭元祥

2、《如何做最好的老師》魏書生

第七週

1、《93年》雨果

2、胡蘭成的書

第八週

1、脂硯齋對《石頭記》的點評

2、《做教師真難真好》錢理群