1、果醬脆面
材料：洋芋片1盒；葡萄果醬1罐；牛奶1盒；泡麵1/2包
做法：(1)將洋芋片一半放上壓碎的麵條，另一半放上1/2大匙的果醬即可食用。
(2)將牛奶倒入杯中，加入碎麵條，就是1杯特製的玉米片早餐了。
(3)使用泡麵種類：任何一種泡麵皆可
(4)你可以任意調配自己喜歡的果醬，藍莓、橘子、蘋果，甚至花生醬都值得一試喔！
2、五味涼拌
材料：花生米(炒過的)1杯；青蒜末1/2杯；生辣椒末1大匙；香菜末1大匙；泡麵1/2包；泡麵胡椒鹽粉包1包
做法：(1)將泡麵麵條壓碎後加入其它材料一起拌勻即可。
(2)建議使用目前市面上的方便粉絲代替泡麵
(3)因為青蒜加入胡椒鹽粉會軟化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒鹽粉調味，以免花生及泡麵因水的緣故變得不脆，影響口感。
3、泡麵麵包
材料：熱狗麵包1個；沙拉醬1大匙；蕃茄醬1大匙；泡麵麵條1/2包；泡麵調理包1包；泡麵酸菜包1包
做法：(1)將泡麵麵條用熱水沖泡3分分鐘後瀝乾。
(2)將麵條、牛肉調理包、酸菜包依序夾入麵包中，淋上沙拉醬及蕃茄醬即可。
(3)使用泡麵種類：清燉牛肉的比較合適
(4)你可以購買任何一種自己喜歡的麵包，例如法國麵包可以做成潛艇堡、吐司可製成三明治，甚至可買單個圓形的雜糧麵包，把麵包中心挖空，填入泡麵當面包餡，也是一種很不錯的吃法喔！
4、西式餐面
材料：鮭魚片1片(約180公克)；四季豆6條；紅蘿蔔1/3條；玉米1/2條；太白粉1小匙；水1/3杯；米酒1小匙；鹽2小匙；泡麵麵條1/2包；泡麵蒜辣醬料包1包；泡麵調理包1包
做法：(1)鮭魚片用米酒及鹽1小匙醃10分鐘，將色拉油倒入平底鍋中燒熱，放入鮭魚煎至兩面呈金黃色即可。
(2)四季豆、紅蘿蔔切段，玉米塊切成2等份，放入熱水中煮熟，熱水中加1小匙鹽。
(3)將麵條用熱水沖泡3分鐘後瀝乾，用蒜辣醬料包拌勻成幹拌麵。
(4)將上述煮好的材料依序排入餐盤，將泡麵調理包煮開，加入水及太白粉芶芡，淋在鮭魚片上即可。
5、泡麵茶碗蒸
材料：蛋4個；水1杯；調味料包全部
做法：(1)將蛋打散加入水及調味料包一起打勻。
(2)將打好的蛋汁分做兩份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的麵條塊，另一杯則維持純蒸蛋，泡麵麵條的獨特香味融入軟滑的蒸蛋中是您從未想象過的好味道喔！
6、泡麵沙拉
材料：水蜜桃優格1罐；白花椰菜4朵；四季豆4條；紅蘿蔔1/3條；泡麵麵條1/3包
做法：(1)將泡麵麵條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿蔔洗淨，用熱水川燙沖涼備用。
(2)將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優格即可。
(3)使用泡麵種類：任何一種泡麵的麵條皆可
(4)這是一道低卡低脂的料理，優格的口味可任意挑選。也可在優格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！
另附二篇：
星期三^_^關東泡麵
Wednesday
晚上作客的時候女友燒得一手好日本菜，吃得老公樂不思蜀，KALLEN在心裡忿忿不平：其實這又有什麼了不起，不用一副假洋鬼子的樣子。做事情需要巧心思，象KALLEN這樣聰明的料理大師，是會將一包泡麵都做得日本的關東菜風味。
材料：泡麵1包，甜麻糕或是年糕1片。
調味料：茶包1個，黑橄欖3顆，小番茄4個，梅子2顆，甘蔗1小塊。
作法：把甜麻糕和泡麵一起煮開，等面快熟的時候，把茶包放進去浸20分鐘，拿出茶包後再加入黑橄欖、小番茄、梅子和甘蔗煮開即可。
TIPS：你會覺得看起來怪怪的吧！實則不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的滷香襯托出來，而且黑橄欖、小番茄、梅子和甘蔗是模仿義大利麵的做法，而那種清爽的面里加香韌口感的吃法是標準的日本關東菜。
星期五^_^美味紅腸泡麵
Friday
如果老公不在家，週末就變得很乏味，一個人的時候覺得日子很長，生怕閒下來，不知道幹些什麼好。古代的詞人說：“梳洗罷，獨倚望江樓……過往千帆皆不是，腸斷白萍洲。”真羨慕古代的閨閣女人，連繡花、盪鞦韆這樣的事情都可以分成兩天來做。紅袖倚妝，不覺已黃昏。然而KALLEN是時間壓迫下的新女性，想歸想，仍然要做家務、給編輯趕稿子，一不小心，也是傍晚，還沒吃飯呢！一下子餓上來，沒有什麼比可樂、泡麵更救命的。
然而泡麵要衝得好其實並不簡單。比如加不加蛋的味道就很不一樣哦！
材料：泡麵1包，雞蛋1個，小紅腸4根。
調味料：洗乾淨的新鮮蔬菜葉片（如豆芽、生菜葉片）1小把，鹹中帶甜味的醬瓜小半瓶。
作法：蛋煮成荷包蛋備用，先將醬菜和水煮約1分鐘，再加入香腸塊，等香腸大約七八熟時用湯匙將浮在水面的油撈掉。然後放入面塊和調味包一起煮，放入蛋和蔬菜。這樣美味的蔬菜雞蛋香腸醬瓜泡麵就煮好了。從雪櫃裡取出一罐可口可樂陪著喝嘍！
TIPS：愛吃又想省時間的話花樣當然不止這一樣，KALLEN記得有一個星期日的早上，先生煮了一包出前一丁海鮮麵，裡面配了新鮮的蝦子和木耳菜，味道更是不得了啊！
1、果醬脆面
材料：洋芋片1盒；葡萄果醬1罐；牛奶1盒；泡麵1/2包
做法：(1)將洋芋片一半放上壓碎的麵條，另一半放上1/2大匙的果醬即可食用。
(2)將牛奶倒入杯中，加入碎麵條，就是1杯特製的玉米片早餐了。
(3)使用泡麵種類：任何一種泡麵皆可
(4)你可以任意調配自己喜歡的果醬，藍莓、橘子、蘋果，甚至花生醬都值得一試喔！
2、五味涼拌
材料：花生米(炒過的)1杯；青蒜末1/2杯；生辣椒末1大匙；香菜末1大匙；泡麵1/2包；泡麵胡椒鹽粉包1包
做法：(1)將泡麵麵條壓碎後加入其它材料一起拌勻即可。
(2)建議使用目前市面上的方便粉絲代替泡麵
(3)因為青蒜加入胡椒鹽粉會軟化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒鹽粉調味，以免花生及泡麵因水的緣故變得不脆，影響口感。
3、泡麵麵包
材料：熱狗麵包1個；沙拉醬1大匙；蕃茄醬1大匙；泡麵麵條1/2包；泡麵調理包1包；泡麵酸菜包1包
做法：(1)將泡麵麵條用熱水沖泡3分分鐘後瀝乾。
(2)將麵條、牛肉調理包、酸菜包依序夾入麵包中，淋上沙拉醬及蕃茄醬即可。
(3)使用泡麵種類：清燉牛肉的比較合適
(4)你可以購買任何一種自己喜歡的麵包，例如法國麵包可以做成潛艇堡、吐司可製成三明治，甚至可買單個圓形的雜糧麵包，把麵包中心挖空，填入泡麵當面包餡，也是一種很不錯的吃法喔！
4、西式餐面
材料：鮭魚片1片(約180公克)；四季豆6條；紅蘿蔔1/3條；玉米1/2條；太白粉1小匙；水1/3杯；米酒1小匙；鹽2小匙；泡麵麵條1/2包；泡麵蒜辣醬料包1包；泡麵調理包1包
做法：(1)鮭魚片用米酒及鹽1小匙醃10分鐘，將色拉油倒入平底鍋中燒熱，放入鮭魚煎至兩面呈金黃色即可。
(2)四季豆、紅蘿蔔切段，玉米塊切成2等份，放入熱水中煮熟，熱水中加1小匙鹽。
(3)將麵條用熱水沖泡3分鐘後瀝乾，用蒜辣醬料包拌勻成幹拌麵。
(4)將上述煮好的材料依序排入餐盤，將泡麵調理包煮開，加入水及太白粉芶芡，淋在鮭魚片上即可。
5、泡麵茶碗蒸
材料：蛋4個；水1杯；調味料包全部
做法：(1)將蛋打散加入水及調味料包一起打勻。
(2)將打好的蛋汁分做兩份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的麵條塊，另一杯則維持純蒸蛋，泡麵麵條的獨特香味融入軟滑的蒸蛋中是您從未想象過的好味道喔！
6、泡麵沙拉
材料：水蜜桃優格1罐；白花椰菜4朵；四季豆4條；紅蘿蔔1/3條；泡麵麵條1/3包
做法：(1)將泡麵麵條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿蔔洗淨，用熱水川燙沖涼備用。
(2)將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優格即可。
(3)使用泡麵種類：任何一種泡麵的麵條皆可
(4)這是一道低卡低脂的料理，優格的口味可任意挑選。也可在優格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！
另附二篇：
星期三^_^關東泡麵
Wednesday
晚上作客的時候女友燒得一手好日本菜，吃得老公樂不思蜀，KALLEN在心裡忿忿不平：其實這又有什麼了不起，不用一副假洋鬼子的樣子。做事情需要巧心思，象KALLEN這樣聰明的料理大師，是會將一包泡麵都做得日本的關東菜風味。
材料：泡麵1包，甜麻糕或是年糕1片。
調味料：茶包1個，黑橄欖3顆，小番茄4個，梅子2顆，甘蔗1小塊。
作法：把甜麻糕和泡麵一起煮開，等面快熟的時候，把茶包放進去浸20分鐘，拿出茶包後再加入黑橄欖、小番茄、梅子和甘蔗煮開即可。
TIPS：你會覺得看起來怪怪的吧！實則不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的滷香襯托出來，而且黑橄欖、小番茄、梅子和甘蔗是模仿義大利麵的做法，而那種清爽的面里加香韌口感的吃法是標準的日本關東菜。
星期五^_^美味紅腸泡麵
Friday
如果老公不在家，週末就變得很乏味，一個人的時候覺得日子很長，生怕閒下來，不知道幹些什麼好。古代的詞人說：“梳洗罷，獨倚望江樓……過往千帆皆不是，腸斷白萍洲。”真羨慕古代的閨閣女人，連繡花、盪鞦韆這樣的事情都可以分成兩天來做。紅袖倚妝，不覺已黃昏。然而KALLEN是時間壓迫下的新女性，想歸想，仍然要做家務、給編輯趕稿子，一不小心，也是傍晚，還沒吃飯呢！一下子餓上來，沒有什麼比可樂、泡麵更救命的。
然而泡麵要衝得好其實並不簡單。比如加不加蛋的味道就很不一樣哦！
材料：泡麵1包，雞蛋1個，小紅腸4根。
調味料：洗乾淨的新鮮蔬菜葉片（如豆芽、生菜葉片）1小把，鹹中帶甜味的醬瓜小半瓶。
作法：蛋煮成荷包蛋備用，先將醬菜和水煮約1分鐘，再加入香腸塊，等香腸大約七八熟時用湯匙將浮在水面的油撈掉。然後放入面塊和調味包一起煮，放入蛋和蔬菜。這樣美味的蔬菜雞蛋香腸醬瓜泡麵就煮好了。從雪櫃裡取出一罐可口可樂陪著喝嘍！
TIPS：愛吃又想省時間的話花樣當然不止這一樣，KALLEN記得有一個星期日的早上，先生煮了一包出前一丁海鮮麵，裡面配了新鮮的蝦子和木耳菜，味道更是不得了啊！