從衣服材質上看，棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。根據測定顯示，氣溫在24℃、相對溼度在60%左右時，蠶絲品的吸溼率約為10%，棉織品約為8%，合成纖維的吸溼率最差，一般不到3%。絲綢衣服親膚性很好，重量輕、厚度薄，在炎炎夏日穿上一款絲綢衣服，既舒適美觀，還會感覺通體涼快。棉質衣服吸汗，透氣性好，而且面料柔軟，不僵硬。麻質的衣服因為其分子結構鬆散、質地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。　　布料織得越薄、越稀疏，衣服越輕，穿著起來越涼快。在衣服材質的選擇上，除了棉、麻、絲等天然纖維，一些人造纖維面料製成的衣服，如莫代爾纖維、天絲、再生竹纖維，也比較涼快。一些滌綸、化纖材質的衣服，看似輕薄，但透氣性差，一出汗衣服就會粘在身上，購買時要注意分辨。　　1、真絲：最親膚、還防紫外線　　在眾多衣料材質中，絲最輕，有最佳親膚性，是最適合所有人選用的夏季衣料。紫外線是引起面板老化最重要的外在因素，真絲可以保護人的面板免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了Sunny中的紫外線。　　真絲面料是純桑蠶白織絲織物，採用斜紋組織編制。根據織物平方米重量，分為薄型和中型。根據後加工不容分為染色、印花兩種。它的質地柔軟光滑，手感柔和輕盈。花色豐富多彩，穿著涼爽舒適。主要用作夏令襯衫、睡衣、連衣裙面料和頭巾等等。　　一般而言，高階衣服很喜歡選用絲綢，同樣兼具舒適及美觀，不信你試試看在炎炎的夏日，穿上一襲純絲洋裝，保證通體涼快舒暢。美中不足的是隻能幹洗，否則容易褪色變形，對經濟寬裕者來說這是首選。　　2、純棉：吸汗透氣又廉宜　　棉具有極佳的降溫功能。純棉顧名思義，就是棉花纖維製成的衣服。棉纖維有較好的吸溼性，可以吸汗，讓肌膚變得清爽。純棉材質的衣服非常柔軟，使人感到非常舒適。棉纖維是天然纖維，主要成分是纖維素。銷量蠟狀物質、汗氮物和果膠，經過多方面的檢驗和實踐表明，棉纖維織物對肌膚五任何刺激和副作用，就穿對人有益無害，衛生效能良好。　　棉屬於普及性的夏季衣料，捻得很細的紗線，織出來的布，通常觸感乾爽，質量較輕，透氣效果更好，穿在身上的感覺也就比較清涼。棉質衣服還有一個最大的優點就是便宜好洗，唯一缺點就是易皺，質感則與價錢有關，可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西。　　3、純麻：吸汗又比較好保養　　麻纖維來自各種麻類織物，它是世界上最早被人類使用的防止纖維原料。嗎纖維屬於纖維素纖維，許多品質與棉纖維相近。因產量少等特點被譽為清涼高貴的纖維。麻織物是耐用舒適且具有粗狂風格的織物，頗受各個階層消費者的喜愛。　　麻質的衣服因為其分子結構鬆散、質地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。布料衣服織得越薄、越稀疏，衣服越輕，穿起來越涼快。　　麻材料適合製作休閒裝，工作裝，夏裝。它的優點是強度極高、吸溼、導熱、透氣性甚佳。它的缺點則是穿著不甚舒適，外觀較為粗糙，生硬。　　4、誤區：化纖面料輕便又清涼　　從布料的外觀和結構上看，越輕薄、孔隙越大的布料越涼快，但是有一些彈性纖維，例如化纖加氨綸，雖然也有輕薄的特點，可是由於它是沒有經過改進的化纖，因此透氣性差，一出汗衣服就會粘在身上，購買時應注意辨別。　　夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料製作的，面料重量輕、價格廉、花色品種多，很受年輕一族尤其是愛美女士們的歡迎。其實，夏季人體出汗很多，而化纖布料雖然較輕較薄，但吸水性、透氣性均差，面板很難透過汗液蒸發進行散熱，因而夏天穿這類面料的衣服並不涼爽。　　同時，汗液的過多滯留，還會使面板分泌物腐敗、發酵，加之合成纖維在生產過程中混入的單體氨、甲醇等化學成分對面板刺激較大，因而容易誘發過敏和多種皮炎。　　要想穿著舒適涼爽，夏季最好穿一些真絲衣服、植物纖維的棉布衣物，當然還要考慮衣服的“吸風”和“鼓風”作用，衣服要寬鬆些，尤其領、袖、褲腿等開口處最好敞開些，比如，連衣裙、喇叭裙等，穿起來會更涼快，而牛仔褲、緊身衣等就不適合夏天穿。　　夏季穿衣要涼爽，還要防曬，除了選擇合適的面料材質外，服裝的顏色也大有講究。一般說來，淺色服裝比深色衣服在夏季穿著更涼爽，因為淺色可以反射光線，卻不容易吸收熱量，而深色特別是黑色，吸收光線和熱量，因此穿著感覺比較熱。然而，從防曬的角度來說，卻是顏色越深，其紫外線防護效能越高。

從衣服材質上看，棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。

1、真絲：最親膚、防紫外線　　

在眾多衣料材質中，絲最輕，最佳親膚性，是適合所有人選用的夏季衣料。紫外線是引起面板老化最重要的外在因素，真絲可以保護人的面板免受紫外線的傷害。真絲面料是純桑蠶白織絲織物，採用斜紋組織編制。它的質地柔軟光滑，手感柔和輕盈。花色豐富多彩，穿著涼爽舒適。主要用作夏令襯衫、睡衣、連衣裙面料和頭巾等等。　　

2、純棉：吸汗透氣又廉宜　　

棉具有極佳的降溫功能。棉纖維有較好的吸溼性，可以吸汗，讓肌膚變得清爽。純棉材質的衣服非常柔軟，使人感到舒適。棉屬於普及性的夏季衣料，捻得很細的紗線，織出來的布，通常觸感乾爽，質量較輕，透氣效果更好，穿在身上的感覺也就比較清涼。

3、純麻：吸汗又保養　

麻纖維來自各種麻類織物，是世界上最早被使用的纖維原料。被譽為清涼高貴的纖維。麻織物是耐用舒適且具有粗狂風格的織物，頗受各個階層消費者的喜愛。麻質的衣服因為其分子結構鬆散、質地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。麻材料適合製作休閒裝，工作裝，夏裝。