如果是小感冒，多喝水多休息注意飲食，有發燒可以嘗試一些物理退燒手法。如果稍微的嚴重的話就會去就醫，遵醫囑。

日常生活中，1-3歲的小寶寶還很小，身體各項技能發育未完善，抵抗力也比較差，所以一不小心就容易受涼感冒，特別是現在正處於秋天，白天熱晚上冷，白天可能穿短袖，到了晚上就要添衣服，不然寶寶很容易就感冒了。還是有很多不注意的，那麼，寶寶有點感冒怎麼辦？

寶寶有點感冒怎麼辦

1、不論是風寒感冒還是風熱感冒，多喝水多都是很有好處的，一方面可以排毒瀉火，另一方面，可以讓孩子感覺更舒服一些。如果是早期的感冒病症，多喝溫水直接就可以把病症壓下去。

2、孩子不易吃紅糖，所以可以給孩子喝一碗加冰糖的薑湯，對於感冒的治療也是很有效的。

3、看一下孩子的舌苔，分辨一下是風寒感冒還是風熱感冒，別亂吃藥。

4、在國外，抗生素是給得了重病的人用得，別給孩子濫用抗生素，而且病毒性的感冒抗生素是無效的，細菌性的一般的1類的消炎藥就可以，例如阿莫西林沖劑，我們一般只要不發燒就扛著，基本抗一週就會痊癒。

5、孩子小的時候，推拿效果還是很明顯的，但是不要輕易自己推拿，去找一些口碑好的大夫推拿，對於提高孩子的免疫力很有好處。

7、孩子的腸胃沒有發育完全，很容易出現腸胃型感冒，小兒的健胃消食片是個挺好的東東，對於治療腸胃型的感冒和發燒，還有積食都是很有效的，而且孩子自己嚼著吃也很愛吃。

8、孩子生病期間會不願意吃飯，不要逼孩子，清淡為主，果果凍凍一生病，就只喝點白粥，有時候果媽在粥裡面放點青菜沫，先別給孩子吃海鮮和肉類，容易引起嘔吐。

寶寶有點感冒不用去醫院，在家多喝水，喝點姜蔥水對寶寶身體沒有害處，還能增加體抗力。如果寶寶感冒總是不好，可能會引起咳嗽，寶寶咳嗽了也可以用食療方法，如果寶寶感冒越來越嚴重了，就不能在家用別的方法了，最好是帶寶寶去醫院看看，實在不行只能用藥。

我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。

最近天氣漸漸變涼，這讓我們感受到了秋天的寒意，我們關門窗的時間也越來越長了，在室內的時間也越來越長了。開窗通風不足、生活方式不規律、自身免疫力下降等因素有關係。這時，有的寶媽就說了：我家寶寶好像有點要感冒了？我該怎麼做呢？

其實，我們自己也深有體會，每當我們身邊有人說：“我感覺自己要感冒的時候，果然沒多久就會感冒了。” 那麼感冒之前真的會有一些預兆嗎？

其實，是有徵兆的。那麼，接下來我會給大家講一下感冒前的症狀，這些知識不僅僅適用於寶寶，也適用於我們寶媽自己。

感冒前的症狀

1、普通感冒

最早期的表現主要是鼻部不適，也可能表現為咽乾、咽癢或燒灼感。隨後出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽及周身不適感。

2-3天后鼻涕變稠，可出現咽痛、聲嘶、流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢等。有時由於咽鼓管受感染可導致聽力減退。可有咳嗽、少量咳痰。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱。病情比較嚴重的可有發熱、頭痛、畏寒、乏力、四肢肌肉痠痛、食慾不振等症狀。

2、流行性感冒

起病比較急，初始症狀就有畏寒、寒顫、發熱、乏力、頭痛、肌肉痛、全身不適、食慾減退等。也可能伴有咽喉痛、乾咳、鼻塞、流涕、胸骨後不適等。部分流感表現為胃腸型，以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點，常見於感染乙型流感的兒童。

還有一些上呼吸道感染的特殊型別，與感冒症狀很相似，也值得注意：

急性病毒性咽炎和喉炎：急性咽炎主要表現為咽癢和灼熱感，咽痛不明顯，咳嗽少見。急性喉炎表現為聲嘶、講話困難、可有發熱、咽痛或咳嗽。咳嗽時咽喉疼痛加重。

急性皰疹性咽峽炎：表現為明顯咽痛、發熱。咽部、軟顎等部位可見灰白色皰疹和淺表潰瘍。

急性咽結膜炎：表現為發熱、咽痛、畏光、流淚、咽及結膜明顯充血。

急性咽扁桃體炎：咽痛明顯，伴發熱、畏寒、可有高熱，咽部充血、扁桃體腫大。

急性細菌性鼻竇炎：主要症狀為鼻塞、膿鼻涕增多、嗅覺減退、頭痛。可由普通感冒誘發加重。

需要與感冒鑑別的還有一種並非感染因素引起的常見病：

過敏性鼻炎：主要症狀是主要是陣發性噴嚏連續性發作，大量水樣清涕，其次是鼻塞和鼻癢。多於接觸過敏原後出現。可呈季節性或常年反覆發作。

當寶寶出現了上面所描述的部分症狀，比如怕冷、咽乾、咽痛、打噴嚏、流清鼻涕、頭痛、乏力等等，又有以下這些容易引起感冒的危險因素時，你就要懷疑自己加寶寶是不是開始要感冒了。

如何預防感冒

1、鼓勵寶寶多休息。2、給寶寶一個無煙的環境，並注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激寶寶，如果家中有吸菸的爸爸，媽媽一定要督促爸爸去室外吸菸哦。3、減少寶寶劇烈的戶外活動，不要帶他去人多的地方。4、對於容易反覆感冒生病的寶寶，平時應加該加強身體鍛鍊，增強抗病能力。5、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時給寶寶增減衣服。6、應注意給孩子多喝水、多吃水果。7、吃飯的時候也要儘量督促孩子不要挑食，不能只吃肉，不吃菜，另外媽媽要定時給孩子喝水，多喝水也會有利於寶寶的新陳代謝寫。8、忌以下這些食物：寒涼食物、甘厚味、魚腥蝦蟹、甜酸食物、食用橘子、食用補品、太鹹的食物、花生、瓜子、巧克力等。另外，如果自己家的寶寶有過敏體質的話，媽媽還要注意自己家的寶寶是不是最近接觸到了過敏物質，如果是的話，要讓孩子遠離過敏原。

在我的新書《誰動了我的小鼻子》裡，系統講述了“肺與大腸相表裡”的相關知識內容，可以透過中醫調理改變過敏體質。