金銀花咽爽含漱液採用二十多種名貴原料浸泡提煉，噴霧劑型，真容液霧化、以分子態作用於患處，對咽炎、咽乾聲啞、牙齦腫痛、口腔熱臭效果確切。患者應戒菸酒，改正不良飲食嗜好，少吃辛辣，適當選用有清咽利喉功效的食物。平時注意多飲水，保持呼吸道溼潤和口腔清潔，防治口鼻疾病，並加強體育鍛煉，增強自身免疫力。方法/步驟

一、居室內保持一定的溼度，這對咽部黏膜、面板、毛髮有一定的滋潤作用。

二、要適當補充水分，促進機體的新陳代謝。

三、在飲食上避免辛辣香燥，並要選擇食甘潤清淡的食物。 值得注意的是，秋季涼爽乾燥，不少人一見天氣轉涼，不但開始進補，而且是蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等調料統統往菜餚裡放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣。因此，建議在做菜的時候，注意調料的用量，要適度為宜，不要放過多的佐料。

咽炎是一種常見病，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因是長期煙塵或有害氣體刺激、菸酒過度或其它不良習慣造成，屢發急性咽炎，還很有可能轉變為慢性咽炎。

注意事項

注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物。

治療建議

慢性咽炎主要是:肺、腎陰虛水不克火之故，治療當茲陰潤肺，養陰利咽。可用中藥調理:元參20克，麥冬15克，生地20克，銀花8克，連翹10克，射干10克，牛蒡子12克，薄荷8克，桔梗10克，山豆根6克，卜公英10克，胖大海8克，馬勃4克，蘆根10克，瓜蔞10克，浙貝母12克，甘草2克，便秘加大黃15克，煎服，六天一療程，一般一到二個療程都能痊癒。

慢性咽炎的致病病因複雜，但主要可歸究於以下幾個方面：生活習慣方面、飲食習慣方面、環境因素等，這三個方面屬外因，內因則包括自身健康狀況、相關疾病的治療情況等。大多數患者都是由內因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一種造成的，所以對於慢性咽炎患者來講，如果不能及時注意和糾正生活中的一些不良習慣和細節將使病情不斷加重並嚴重地影響治療效果。甚至使原本有治癒希望的病例大打折扣，以至終身不能擺脫病魔的糾纏!　　

生活習慣

中醫治療急性咽炎須根據證候分類，辨證治療。1、風寒外襲。宜疏風散寒，宣肺利咽。常用藥：荊芥、防風、薄荷、殭蠶、桔梗等。2、風熱外襲。宜疏風清熱，利咽消腫。常用藥：銀花、連翹、牛蒡子、荊芥、竹葉等。3、肺胃實熱。宜洩熱解毒，消腫利咽。常用藥：黃芩、黃連、山豆根、馬勃、射干、天花粉等。此外中成藥複方四季青片具有清熱解毒、消腫咽的作用，對病毒和細菌有協同療效。其他治療還有中藥含漱、含服及吹藥。

預防急性咽炎應避免過食辛辣、炙烤食品，多食蔬菜水果，戒菸、少飲酒等;積極治療感冒，防治鄰近器官疾病，如鼻炎，扁桃體炎等;改善環境，減少空氣汙染，加強個人衛生防護。

隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷加快，同時也影響著人們生活習慣的改變，使日常生活無一定規律，作為慢性咽炎患者要儘量做到：起居有規律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，使內分泌系統失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整;隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後瀨口，平時多飲水(特別是在熬夜的時候)，一些口腔內的炎症要及時的治療;冬天或者是冷暖交替的季節，要注意保暖(根據我們近年接診的病例發現，慢性咽炎有向低齡化發展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當大的關係);生活作風要檢點，夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調，濁氣上蒸!

飲食習慣

“還可以喝些對咽炎調理有幫助的中藥茶飲，比如說，採用多味滋陰增液、清熱化痰、潤喉利咽功效的中藥材配製而成的中藥材飲，對咽炎有很好的調理功效。”

環境因素

隨著工業化的發展，人們的生產、生活環境發生了鉅變，在最佳化人們生活質量的同時也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負面影響。對於慢性咽炎患者：不要長時間呆在空調開啟的房間，臥室要保持經常的通風;對於裝飾不久的新居，要儘量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要儘量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作，做好這方面的自我保護!

患者只有認真地注意以上幾點，才能為徹底治癒慢性咽炎這一頑症創造有利的條件，早日擺脫病魔的折磨!

早發現早治療　　

慢性咽炎是常見病及多發病，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，菸酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上衝咽喉部而成病。身體差、臟腑功能虛，脾胃虛，久病失養，氣血虛，長期有其它臟腑的炎症。另外經常服消炎藥，抗生素藥致使免疫功能低下或因腎功能衰退也是引發慢性咽炎的主要病因之一，患慢性咽炎的人群中大部分的男性，有夢精遺精，精關不固，婚後性慾過度，女性人流打胎、宮外孕、月經不調等都會導致腎氣虛，陰陽失調，陰虛火盛，虛火煉津，無根之火浮游咽喉而成病。

慢性咽炎的早期發現和早期治療很關鍵，這在我們對已經治療的患者，尤其是外地的患者進行的統計中顯示的結果就能夠發現，慢性咽炎的病程越長其治癒率就越小，病程在二年以內的患者的治癒率往往比五年以上的高出2倍以上，並且病程愈長也使其引發的其它疾病的概率同時加大，在外部原因上，一些醫生對此病治療上的消極態度也是一個不可忽視的因素，我們瞭解到，一些醫生不但沒有對患者進行合理的建議或者沒有進行徹底系統的檢查，而且有的甚至講：“治也沒有用，病重的時候吃一些消炎藥就行了”.這是我們提倡的醫德所不恥的!更有甚者，湖北十堰市的曾女士開始有這種症狀的時候去醫院就診，結果醫生給她開了三天的點滴和很多的藥品，現 在她回憶說，當時自己只知道這種病叫慢性咽炎，但連怎麼一回事都不知道，用了那些西藥和打了三天的吊水之後沒有起任何作用，花了幾百塊錢是小事，“直到現 在，回想起這件事我心裡都感覺挺不是滋味的!”

慢性咽炎如久治不愈可引發：心臟病、胸膜炎、類風溼關節炎、肺結核、喉癌、食道癌等比較嚴重的病症.所以早期發現並儘早治療可消除或減小因慢性咽炎引起上述疾病的隱患，同時慢性咽炎患者的定期系統的全身檢查也顯得相當重要

咽炎是一個頑固的慢性病，用訶子，麥冬，石斛，胖大海，用款冬花，紅參須，羅漢果，泡水喝並個體差異用的量，啊應該有所選擇，你要是具體呢，要發個圖片給我看一下，你臉的顏色，才能決定用什麼量來治療

慢性鼻咽炎(Chronic nasopharyngitis)是一種病程發展緩慢的慢性炎症，常與鄰近器官或全身性疾病並存，如鼻竇炎，腺樣體殘留或瀦留膿腫，咽囊炎等，可能使鼻咽部長期受到刺激以致發炎。另外，與某些不明原因的疾病或症狀，如內分泌紊亂、胃腸功能失調、風溼性關節炎，長期低熱、頭痛，頭暈、口臭及嗅覺不靈等密切相關，當慢性鼻咽炎治癒後，某些疾病或症狀可明顯好轉或獲痊癒。

慢性咽炎患者飲食宜忌

宜

1、儘量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。

2、平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內進行排毒，讓身體各個部位都執行順暢。

3、可以從飲食方面對咽喉部進行養護，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

忌

1、少食用熏製、臘制及過冷過熱食品。

2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;

3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;

4、還應戒菸酒，因菸酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。

宜吃食材

蔬菜：蘆筍、莧菜、西蘭花、黃花菜、苦瓜、薺菜、槐花、茶樹菇、羊肚菌、元蘑、彩椒、豌豆苗、芥蘭、乳牛肝菌、松蘑。

水果：草莓、獼猴桃、柿子、桂圓、金桔、酸棗、冬棗、番石榴、香梨。

豆類豆製品：黃豆、青豆、綠豆、黑豆、赤小豆、豌豆粒。

乾果：松子、榛子、紅棗、板栗、山核桃、幹無花果。

藥食：羅漢果、冬蟲夏草、砂仁。

水產：紫菜、裙帶菜、髮菜。

五穀雜糧：小麥、蕎麥、大麥。

魚類：明太魚。

忌吃食材

蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、蔥白。

肉類：臘肉、火腿、香腸、鹹肉、豬皮、豬大腸、豬小排、豬裡脊肉。

調味醃鹹製品：胡椒、花椒、豬油、孜然。

藥食：魚腥草、桂皮、薄荷。

蛋奶：乳酪、黃油、奶油。

豆類豆製品：腐竹、白扁豆。

乾果：杏仁、開心果。

其他：巧克力。

特別是秋冬季節，易發咽炎、鼻竇炎等呼吸道疾病，除了日常注意帶口罩，避免吸入塵埃之外，也應該在飲食上有所改善。日常應該補充富含維生素的食物，特別是B族維生素，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。日常的飲食需要清淡，避免高油高脂食物，避免油炸、燒烤、爆炒的食物，多采用蒸、煮、燜、燉等方式來烹飪食材，保護呼吸道，另外刺激性較強的食物也不宜多吃，比如過辣、過鹹，生冷食物等。

治療咽炎，建議患者多喝溫水。這樣既能給身體提供足夠的水分，又能保養咽喉。很多患者喜歡喝溫度較高的水，這樣他們會覺得嗓子彷彿更舒服，但其實這種做法是不對的，反而可能會燙傷食管，還會不利於病情；引起咽炎的原因有很多，如說話時間過長，喝水少，環境刺激，感冒咳嗽、鼻腔炎等等都可能會引起咽炎的發生。在對咽炎進行治療時，一定要把自己最近的狀況和醫生說清楚，方便醫生做出正確的診斷，對症下藥，方能藥到病除。平日運動的時候注意外面空氣和環境，如果灰塵大、霧霾天最好是選擇室內運動，室外運動只會加重病情，另外不要劇烈運動，過度喘氣也會影響呼吸道，讓呼吸道不適也不利於病情恢復，平時最好少說話，多休息。

秋冬季是乾燥的季節，在這樣的季節中常常會看到很多朋友在不斷清嗓子的現象，咽喉不適、異物感強，其實這樣的現象大部分是由於慢性咽炎的復發。慢性咽炎是咽炎中的一種，常常是由於急性咽炎反覆發作發作而導致的，這樣的疾病反覆發作和氣候、飲食都有很大的關係。

咽炎的患者主要症狀是：咽喉幹、癢、有異物感、咳之不出，嚴重的患者還會產生咽喉疼痛，噁心等症狀，對於飲食和胃部都有一定的影響。那麼在平時需要怎樣護理呢？咽炎護理都需要注意什麼呢？下面就來給大家介紹一下嚥炎的患者怎麼透過飲食來調理？

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等

4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下八例供參考：

(1)綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。

(2)百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。

(3)麻油蛋湯

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

(4)白蘿蔔燉青果

白蘿蔔250克，青果5個。將白蘿蔔洗淨，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

(5)蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

(6)羅漢果飲

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗淨，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

(7)百合香蕉汁

百合15克、香蕉2枚、冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

(8)鴨蛋豆漿飲

豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調衝，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數日。

對於咽炎這樣的疾病，是很常見的疾病，也是很容易反覆發作的疾病，主要是三分治七分養，所以在平時的生活中需要積極去預防和護理，避免長期反覆發作才是最根本之處。

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咽炎聽上去不是什麼大病，但感覺很難受，那種似卡非卡，似咽非咽的感覺讓人想挖開來處理，所以雖不是大病，但是遷延難治，反覆發作得了咽炎大部分吃藥，輸液，當時見效過陣子有感冒或者吃點刺激性東西又發作了。

那麼怎麼預防和治療呢，首先要保持所住房間空氣清新和溼潤，不要刺激咳嗽。加強飲食調理，有咽炎毛病的飲食要清淡，可適當吃一些多汁，柔軟的水果，如橘子，蘋果，香蕉，莉等，要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸菸喝酒。還有一個意念法可以試試，早上起來，盤坐於床，雙目微閉，意念集中咽喉，把唾沫慢慢下嚥，堅持做五分鐘左右，會有改善，朋友提供的。大家可以試試。

剩下的就是自我心裡調節，良好心態是抗病的基礎。祝康復！

咽炎引發的原因本人認為不外乎以下幾種：全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、菸酒過度或繼發於感冒和急性扁桃體炎等。此外，急性咽炎反覆發作或治療不徹底，就發展成了慢性咽炎。如果變成慢性咽炎，那可真是一個磨人的事情，總是時好時壞，全愈不了不說，一不留神還會引起其它呼吸系統疾病。我咽炎比較嚴重痛苦的時候，一直認為還是要消炎的，所以一定得用藥，有痰的話還得配以去痰的，而且用藥一定要用抗菌譜廣的好消炎藥，首劑量可以適當加大，結果胃都吃壞了，病也沒見好。後來還是一個朋友幫了我，說真正管用的是普世真草膏，他喝了兩個月好了。我抱著試試看的態度買來喝了一下，結果效果還真不錯，很快就不怎麼咳嗽了，喝了一段時間喉嚨發堵幹癢慢慢也沒了。還有個不用藥好方法，每天早起，含一口淡鹽水在咽部停留，如此反覆幾次，也能緩解咽炎，以前我也用過，但這個貴在堅持，時間短是看不到效果的。