首先要做好心理準備正確認識高齡備孕的風險

　　1.高齡備孕不是備了就能孕

　　高齡備孕首先要認識到，不是你做了完全的準備就一定能懷上。女性生育能力隨著年齡的增長會逐年下降，尤其是35歲後下降會更加明顯，有的女性40歲左右就會失去生育能力。因此，年齡越大，能備孕成功的機率越小。

　　2.高齡孕婦會面臨多重風險

　　對於高齡孕婦來說，及時備孕成功了，也知識萬里長征的第一步。隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死產或畸胎。

　　備孕前先做個生育力評估

　　年齡是硬指標，但醫學上沒有絕對一詞。很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。

　　高齡備孕一定要做這些檢查

　　1.體重指數：體重（公斤）/身高（米）的平方就是體重指數，如果體重指數>25，那就要注意透過飲食、運動把體重降到正常範圍之內，否則妊娠高血壓、妊娠糖尿病、流產的風險的發生率大大增加。建議：每週至少有氧運動5天，每天至少40-60分鐘。

　　2.監測血壓：血壓波動規律一般是兩峰一谷，清晨和下午4至6點是高峰，可以重點監測這兩個時間段。如果血壓升高，>140/90mmHg，需要去醫院檢查，及時發現問題，及時調整。

　　3.血糖、血脂情況：可以檢查餐後2小時血糖，糖化血紅蛋白瞭解體內糖代謝的情況，避免出現“糖媽媽”、“糖寶寶”，血脂檢查也很關鍵，血脂升高，加重妊娠血栓發生的機率，對高齡媽媽非常不利。

　　4.甲狀腺功能：最近門診很多甲狀腺功能減退、亞臨床甲亢、橋本甲狀腺炎病人，孕前一定要檢查甲狀腺功能，胎兒的發育不能缺少母體甲狀腺素的供應。

　　5.肝、膽彩超：透過檢查脂肪肝等情況，最好不要帶脂肪肝懷孕。

那就要唄，只要經濟能力允許，我是36 生的老二，我嫂子今年39懷著老二呢，已經5個月了，都挺好的，就是生了帶孩子太累，有人帶就行！