建議耳鳴最好到醫院去看看吧，不要錯過最佳治療期，如果與普洱茶有關可能也是間接的吧。只是建議，我也不是醫生。

這個是不可能有效的。耳鳴首先要分清什麼原因引起的，是病理性的還是生理性的。人到四十多歲接近五十歲，會出現腎虛等症狀。會出現腰痠耳鳴等症狀，那麼這種是比較難治療的。建議去醫院檢查下耳鳴的根本原因，對症治療。

其常見的原因一般認為有

1、勞累，血管痙攣

2、感冒後出現，伴有耳悶，自聽感過強，可能為分泌性中耳炎。年齡大，持續時間較長的單側分泌性中耳炎要警惕鼻咽癌。

3、美尼爾氏綜合症（梅尼埃病）

4、慢性中耳炎

5、咽鼓管異常開放症

6、與脈搏節律相一致，搏動性的耳鳴要排除頸靜脈球體瘤。也可能是高血壓，動脈粥樣硬化，血管扭曲引起動脈渦流所產生。以上幾種因為有比較明確的病因，透過對原發病的積極治療是可望得到改善的。

7、神經性耳鳴如老年性聾，美尼爾氏綜合症（梅尼埃病），藥物中毒，耳硬化症，外淋巴瘻等，其確切的原因尚不完全清楚。 這種情況治療起來很棘手。

這種耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法，應盡注意休息，減輕焦慮，心情放鬆對耳鳴有一定的好處。

可能有效的方法

（1）藥物：擴血管營養神經類藥物，抗焦慮藥，抗抑鬱藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥；

（2）掩蔽治療；

（3）電刺激治療；

（4）心理學治療；

（5）耳部按摩：如傳統的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置於腦後，四指敲打後腦勺。

耳鳴的人生活中應該注意事項:

忌酒。平時最好忌酒，少喝咖啡等飲料。

減少脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血壓增高，血液度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。

應該少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。 多吃含鐵含鋅豐富的食物。缺鐵最容易是紅細胞 ，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可能使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降 ，常用食品中紫菜含鐵量較多。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。

鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。 食用具有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液 度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈，可常食用黑木耳、韭菜 、紅葡萄酒、黃酒等。