記得一位女性來訪者的自白：
我現在是一個小三的身份，呵呵，明明我從小最討厭的就是小三。
記得小時候，我爸有過兩次婚外情，第一次是在我三歲的時候，具體是怎樣的情況，早就忘記了，只記得小時候父母經常吵架打架，我習慣一個人躲在衣帽間裡哭泣，抱著我的泰迪熊，只有這樣封閉的空間，才能夠讓我有一絲絲的安全感。
第二次在我7歲的時候，還是一樣的爭吵，還是一樣的可怕，以為吵著吵著就能夠消停了。
但是沒想到，這個家，吵著吵著就沒了，我看著爸爸收拾好行李準備出門，看著媽媽攔著爸爸，不讓他走，而我一個人在房間的角落失聲痛哭。
以為我哭了，爸爸就不會走了，之前好多次都是我哭了，爸爸就不和媽媽吵了。
可是爸爸最後還是走了，為了別的女人走了，走了之後就再也沒有見過他了。
在長大的過程中，每次聽到關於小三的事情，我心裡就恨得牙癢癢，自己心中一直會有一種自己心愛的東西被小三搶走的感覺，自己好想好想去搶回來呀。
記得我第一次去搶別的男人，是在高中的時候，看著我的好朋友整天和她男朋友膩歪在一起，我心裡就失落落的，感覺自己不自覺的就開始和那個男生接觸，沒多久那個男生選擇和閨蜜分手，然後和我在一起了，畢竟我很漂亮，雖然和閨蜜鬧掰了，但是這不怪我，她自己看不住自己的男人，能怪誰呢？
在搶別人男朋友的時候，感覺自己挺享受這個過程的，雖然自己還是很討厭小三，但是自己去這樣做的時候，好像也沒什麼。
不過這段感情也沒維持多久，雖然他對我也挺好的，但是感覺自己很快就膩了，覺得談戀愛，好沒有意思。
之後到了大學，我開始接觸更多社會上的人，特別是有錢又有家庭的男人，感覺這樣的男人挺好撩的，沒多久就能夠讓他傾心於我，可以無條件的為我花錢買任何我想要的東西。
即使這些男人的“黃臉婆”知道了，我也不怕，因為我確信他們是搶不過我的。另外，我也並不是真的想要和這些男人結婚，感覺玩玩就夠了，我就喜歡我能夠牢牢的拴住男人的心的感覺。
直到我遇到了小A，Sunny帥氣，有錢還能特別懂女人，特別懂得照顧女人，感覺這樣的人是值得我過一輩子的，雖然他結婚了，但是沒事，搶過來就好了。
但是這次我發覺，做不到，搶不過來。
我怎麼撩他、暗示他，他都和我保持距離。
我也見過他的老婆，明顯沒有我好看呀，男人不都是花心的嗎？
我好難受，我感覺自己沒法和小A在一起就什麼都不是了，心好痛，好想和他在一起，我到底該怎麼做，才能夠和他在一起？
因為諮詢倫理的緣故，所以沒法提供小三上位的幫助，進而只進行心理諮詢，不進行情感指導。
在諮詢探討來訪者之所以會不斷不斷的去做小三的原因時，來訪者回憶道：每次自己做了很多的努力，但是依舊沒法靠近小A的時候，我腦子裡總是不斷的在閃回我爸爸離開時的情景，然後我的心就好痛好痛。
以此可以瞭解到，來訪者當年目睹父親的離開，已經成為自己心中過不去的一個創傷經歷了。
雖然自己現在已經長大了，但是那年的那一幕留給了來訪者一個心中的信念：自己是沒有辦法讓自己的爸爸因為自己而留在自己身邊，自己無法從別的女人那裡，把爸爸搶回來。
而來訪者之後每次插手他人的感情時，不過是一次又一次的重複當年類似的場景，自己一次又一次的和別的女人競爭一個男人，如果自己搶到了，心中的那一份空洞，好像會癒合一些。
但是如果自己搶不到，自己會感覺再次揭開了傷疤，自己會感覺自己內心的空洞更大了。
這就好比飲鴆止渴，又怎能真的解渴呢。
傷害是過去造成的，那麼當下自己做再多的事情，也於事無補，更多的是需要讓自己透過一些心理諮詢的技巧回溯到自己目的爸爸離開的那一刻，然後去接受爸爸的離開，去原諒當時自己的無能為力，去好好的關心下當時的自己。
一個因為小三所以家庭破碎的人，為什麼自己卻會成為自己最討厭的“小三”？
這個場景讓我想起一部電影《門徒》，吳彥祖飾演的一個臥底警察，為了打擊販毒，潛入販毒團伙，最後成功的收集到販毒團伙的罪證。但是在影片的最後，原本是臥底警察的自己，卻想要去嘗試下吸毒的感覺，不過好在一位小女孩制止了他，給他破碎的心有了一份寄託和溫暖。
警察和毒品，好像是完全對立的兩樣事物，但是當這兩項事物足夠的糾纏在一起之後，毒品的存在其實也是不斷的在影響著正義的警察。
還有很多類似的情況，比如心理諮詢師與來訪者。
如果心理諮詢師沒有完整的體驗和督導，那麼心理諮詢師在不斷的去幫助來訪者的時候，自己也會不斷地向來訪者去靠近，類似於專門治療抑鬱症的心理諮詢師也會有一定的風險，自己也得了抑鬱症。
“與怪物戰鬥的人，應當小心自己不要成為怪物；當你遠遠凝視深淵時，深淵也在凝視你”——尼采《善惡的彼岸》
成長的經歷，會有很多的歡聲笑語，但是對於有些人來說，也伴隨著很多艱難險阻。
所以對於某一些人來說，人是不斷的在長大的，但是如果自己面對某一個坎，某一件事情，怎麼都過不去了的時候，其實自己的內心就已經停止了成長。
所以自己會不斷不斷的停留在那一刻，想要癒合那時的痛苦與傷疤，有時候，自己是有意識的在去做這件事，有時候，是自己的潛意識在影響著我們去做這件事情。
自己一個人面對這份痛苦，有時候，真的太難了。
其實自己是可以尋求幫助的，自己可以讓心理諮詢師來和你一起承擔和療愈自己的內心。
自己是值得幸福的。
祝好~
記得一位女性來訪者的自白：
我現在是一個小三的身份，呵呵，明明我從小最討厭的就是小三。
記得小時候，我爸有過兩次婚外情，第一次是在我三歲的時候，具體是怎樣的情況，早就忘記了，只記得小時候父母經常吵架打架，我習慣一個人躲在衣帽間裡哭泣，抱著我的泰迪熊，只有這樣封閉的空間，才能夠讓我有一絲絲的安全感。
第二次在我7歲的時候，還是一樣的爭吵，還是一樣的可怕，以為吵著吵著就能夠消停了。
但是沒想到，這個家，吵著吵著就沒了，我看著爸爸收拾好行李準備出門，看著媽媽攔著爸爸，不讓他走，而我一個人在房間的角落失聲痛哭。
以為我哭了，爸爸就不會走了，之前好多次都是我哭了，爸爸就不和媽媽吵了。
可是爸爸最後還是走了，為了別的女人走了，走了之後就再也沒有見過他了。
在長大的過程中，每次聽到關於小三的事情，我心裡就恨得牙癢癢，自己心中一直會有一種自己心愛的東西被小三搶走的感覺，自己好想好想去搶回來呀。
記得我第一次去搶別的男人，是在高中的時候，看著我的好朋友整天和她男朋友膩歪在一起，我心裡就失落落的，感覺自己不自覺的就開始和那個男生接觸，沒多久那個男生選擇和閨蜜分手，然後和我在一起了，畢竟我很漂亮，雖然和閨蜜鬧掰了，但是這不怪我，她自己看不住自己的男人，能怪誰呢？
在搶別人男朋友的時候，感覺自己挺享受這個過程的，雖然自己還是很討厭小三，但是自己去這樣做的時候，好像也沒什麼。
不過這段感情也沒維持多久，雖然他對我也挺好的，但是感覺自己很快就膩了，覺得談戀愛，好沒有意思。
之後到了大學，我開始接觸更多社會上的人，特別是有錢又有家庭的男人，感覺這樣的男人挺好撩的，沒多久就能夠讓他傾心於我，可以無條件的為我花錢買任何我想要的東西。
即使這些男人的“黃臉婆”知道了，我也不怕，因為我確信他們是搶不過我的。另外，我也並不是真的想要和這些男人結婚，感覺玩玩就夠了，我就喜歡我能夠牢牢的拴住男人的心的感覺。
直到我遇到了小A，Sunny帥氣，有錢還能特別懂女人，特別懂得照顧女人，感覺這樣的人是值得我過一輩子的，雖然他結婚了，但是沒事，搶過來就好了。
但是這次我發覺，做不到，搶不過來。
我怎麼撩他、暗示他，他都和我保持距離。
我也見過他的老婆，明顯沒有我好看呀，男人不都是花心的嗎？
我好難受，我感覺自己沒法和小A在一起就什麼都不是了，心好痛，好想和他在一起，我到底該怎麼做，才能夠和他在一起？
因為諮詢倫理的緣故，所以沒法提供小三上位的幫助，進而只進行心理諮詢，不進行情感指導。
在諮詢探討來訪者之所以會不斷不斷的去做小三的原因時，來訪者回憶道：每次自己做了很多的努力，但是依舊沒法靠近小A的時候，我腦子裡總是不斷的在閃回我爸爸離開時的情景，然後我的心就好痛好痛。
以此可以瞭解到，來訪者當年目睹父親的離開，已經成為自己心中過不去的一個創傷經歷了。
雖然自己現在已經長大了，但是那年的那一幕留給了來訪者一個心中的信念：自己是沒有辦法讓自己的爸爸因為自己而留在自己身邊，自己無法從別的女人那裡，把爸爸搶回來。
而來訪者之後每次插手他人的感情時，不過是一次又一次的重複當年類似的場景，自己一次又一次的和別的女人競爭一個男人，如果自己搶到了，心中的那一份空洞，好像會癒合一些。
但是如果自己搶不到，自己會感覺再次揭開了傷疤，自己會感覺自己內心的空洞更大了。
這就好比飲鴆止渴，又怎能真的解渴呢。
傷害是過去造成的，那麼當下自己做再多的事情，也於事無補，更多的是需要讓自己透過一些心理諮詢的技巧回溯到自己目的爸爸離開的那一刻，然後去接受爸爸的離開，去原諒當時自己的無能為力，去好好的關心下當時的自己。
一個因為小三所以家庭破碎的人，為什麼自己卻會成為自己最討厭的“小三”？
這個場景讓我想起一部電影《門徒》，吳彥祖飾演的一個臥底警察，為了打擊販毒，潛入販毒團伙，最後成功的收集到販毒團伙的罪證。但是在影片的最後，原本是臥底警察的自己，卻想要去嘗試下吸毒的感覺，不過好在一位小女孩制止了他，給他破碎的心有了一份寄託和溫暖。
警察和毒品，好像是完全對立的兩樣事物，但是當這兩項事物足夠的糾纏在一起之後，毒品的存在其實也是不斷的在影響著正義的警察。
還有很多類似的情況，比如心理諮詢師與來訪者。
如果心理諮詢師沒有完整的體驗和督導，那麼心理諮詢師在不斷的去幫助來訪者的時候，自己也會不斷地向來訪者去靠近，類似於專門治療抑鬱症的心理諮詢師也會有一定的風險，自己也得了抑鬱症。
“與怪物戰鬥的人，應當小心自己不要成為怪物；當你遠遠凝視深淵時，深淵也在凝視你”——尼采《善惡的彼岸》
成長的經歷，會有很多的歡聲笑語，但是對於有些人來說，也伴隨著很多艱難險阻。
所以對於某一些人來說，人是不斷的在長大的，但是如果自己面對某一個坎，某一件事情，怎麼都過不去了的時候，其實自己的內心就已經停止了成長。
所以自己會不斷不斷的停留在那一刻，想要癒合那時的痛苦與傷疤，有時候，自己是有意識的在去做這件事，有時候，是自己的潛意識在影響著我們去做這件事情。
自己一個人面對這份痛苦，有時候，真的太難了。
其實自己是可以尋求幫助的，自己可以讓心理諮詢師來和你一起承擔和療愈自己的內心。
自己是值得幸福的。
祝好~