當一個人的自尊心過強 卻沒有相應的能力 會怎麼樣？可能就是開始否定自己 質疑自己的能力吧-從小到大自尊心都很強 以前覺得沒什麼 但後來才覺得這可能是自視甚高 可能也是對自己能力的期望太高 至少對於我來說。自從上高中以後 和朋友的差距逐漸拉大 直到現在 情況更加糟糕 於是就開始無法接受比別人差的事實 無法接受自己做不到的事實。因為和別人有差距 和自己想象中有落差 開始變得焦慮不安 甚至接受不了別人的批評 會很不開心或者生氣 變得很敏感 一點點小事都能影響情緒。甚至看到朋友有些事情做的出色 或者考的比自己好 就會嫉妒 不開心 甚至有時候會對朋友產生一點點的敵意 雖然很快就會消失 但是感覺自己都不認識自己了。不想被人知道自己其實根本做不到 努力去掩蓋 其實很沒有意義 但是就是不想被知道。看著和別人差距一天一天地拉大 精神壓力就越來越大。不只是學業上 還有做其他事情的時候也會想逃避 害怕接受不想看到的結果 不想面對現實。於是整個人變的越來越自卑 懦弱。接受不了這樣的自己。甚至人際關係啊什麼的都會有些影響。反正覺得自己整個人性情大變 越來越敏感 玻璃心 受不了打擊 一點打擊或者批評就會鬱悶老半天。 要接受這樣的自己 承認和別人的差距 才能夠有進步 否則一直都是原地踏步。明明知道是自己不夠努力 卻抱有不切實際的期望 到頭來做不到令自尊心受挫 一直自己折磨自己。能怎麼樣 接受現實 好好努力唄並且不要太介意失敗 差距 之類的事情共勉之吧

　　自尊心過強的人往往是生理缺陷、家庭環境等因素引發的自卑，在沒有得到適當引導的情況下形成的病態的自尊。也就是用一個自尊的外殼來掩蓋自卑的內心。 從本質上說，適度的自尊和自卑都不是壞事，因為可以轉換成自己前進的動力，中國古代這樣的例子數不勝數，象司馬遷受腐刑後發奮著史記等等。作為一個普通人，不見得一定要搞出史記這樣的大玩藝，但是在自己有限的生命範圍內，好好生活，享受生命，還是可以做到的。 我覺得這裡的關鍵是要善於引導自己的心情，最近網路上有一句生命的格言我覺得說的挺好：記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。