你好
情緒與血糖並非風馬牛不相及的兩回事。情緒變化可以引起血糖波動，反過來，血糖波動又可導致情緒改變，二者互為因果。因此，
糖尿病人在服藥與飲食治療的同時，應調節情致，穩定情緒，儘量避免緊張、焦慮、急躁等負性情緒的發生。
當人的情緒發生急劇變化時，交感神經的興奮性增高，促使肝臟中的糖元釋放進入血液，以提高血糖，滿足大腦等重要臟器的能量需要。由於糖尿病人體內的胰島素分泌不足，一旦血糖升高，
胰島素就顯得更加匱乏了，以致血糖持高不下。當出現高血糖時，病人的情緒會與血糖一樣高亢，出現煩躁、口渴、發怒等症狀。如此反覆，形成惡性迴圈，使一些糖尿病人血糖長期居高不下，併發症不斷增多，進一步加重患者的精神負擔。
有些糖尿病患者患病數年，基本情況良好，尿糖反應也不明顯，但每當化驗血糖時，血糖總是偏高。原因是他們對自己的疾病過於擔憂，常以化驗單上的資料來衡量近期治療效果，尤其在空腹抽血的前夜，情緒特別緊張，以致睡眠不佳，導致血糖升高。實際上，這些病人平時的血糖不—定很高，透過糖化血紅蛋白測定就可證實這個分析。有位退休職工，由於孩子好吃懶做，經常惹禍，及次被公安機關拘留，他經常大發雷霆，結果血糖總是很高。後來，孩子漸漸改邪歸正，他的心情也開始好轉，即使在降糖藥減量的情況下，血糖也能保持在正常範圍。這是由於心情舒暢時，情緒穩定，肝氣條達，肝臟能有效地貯存糖元。再則，當心情良好時，人體活動量也相應增加，即使胰島素分泌量處於低水平狀態，也能依靠肝臟、肌肉的協同作用來調節，使血糖下降。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人體精神活動的具體表現，並隨環境的變化而變化。糖尿病患者若七情過極，情志失調，則會使臟腑功能紊亂而影響血糖的控制。
（1）憤怒 怒則傷肝。若大怒不止，則肝氣橫逆，使肝臟疏洩功能紊亂，肝糖原儲備能力下降，導致血糖升高。而血糖升高又會使人煩躁不安，情緒激動，這也是許多糖尿病患者情緒不易自控、煩躁易怒的原因。憤怒使血糖升高，血糖升
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情緒與血糖並非風馬牛不相及的兩回事。情緒變化可以引起血糖波動，反過來，血糖波動又可導致情緒改變，二者互為因果。因此，
糖尿病人在服藥與飲食治療的同時，應調節情致，穩定情緒，儘量避免緊張、焦慮、急躁等負性情緒的發生。
當人的情緒發生急劇變化時，交感神經的興奮性增高，促使肝臟中的糖元釋放進入血液，以提高血糖，滿足大腦等重要臟器的能量需要。由於糖尿病人體內的胰島素分泌不足，一旦血糖升高，
胰島素就顯得更加匱乏了，以致血糖持高不下。當出現高血糖時，病人的情緒會與血糖一樣高亢，出現煩躁、口渴、發怒等症狀。如此反覆，形成惡性迴圈，使一些糖尿病人血糖長期居高不下，併發症不斷增多，進一步加重患者的精神負擔。
有些糖尿病患者患病數年，基本情況良好，尿糖反應也不明顯，但每當化驗血糖時，血糖總是偏高。原因是他們對自己的疾病過於擔憂，常以化驗單上的資料來衡量近期治療效果，尤其在空腹抽血的前夜，情緒特別緊張，以致睡眠不佳，導致血糖升高。實際上，這些病人平時的血糖不—定很高，透過糖化血紅蛋白測定就可證實這個分析。有位退休職工，由於孩子好吃懶做，經常惹禍，及次被公安機關拘留，他經常大發雷霆，結果血糖總是很高。後來，孩子漸漸改邪歸正，他的心情也開始好轉，即使在降糖藥減量的情況下，血糖也能保持在正常範圍。這是由於心情舒暢時，情緒穩定，肝氣條達，肝臟能有效地貯存糖元。再則，當心情良好時，人體活動量也相應增加，即使胰島素分泌量處於低水平狀態，也能依靠肝臟、肌肉的協同作用來調節，使血糖下降。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人體精神活動的具體表現，並隨環境的變化而變化。糖尿病患者若七情過極，情志失調，則會使臟腑功能紊亂而影響血糖的控制。
（1）憤怒 怒則傷肝。若大怒不止，則肝氣橫逆，使肝臟疏洩功能紊亂，肝糖原儲備能力下降，導致血糖升高。而血糖升高又會使人煩躁不安，情緒激動，這也是許多糖尿病患者情緒不易自控、煩躁易怒的原因。憤怒使血糖升高，血糖升
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