我說點我瞭解的，人每天早上起來之後都願意揉眼，知道為什麼嗎？因為人睡了一夜之後身體的血液不迴圈，所以早上起來的時候人的眼睛是睡眼朦朧，只有過了三五分鐘之後氣血供到了大腦人才會精神。

還有的就是，等到中午吃完飯以後眼睛會犯困，原因是人吃完飯之後血液會黏稠，所以大腦供血不足，人也會眼睛發癢，發睏。

再有就是，人上火，很多人上火眼睛都會幹澀忍不住的揉兩下，實際上這種做法是錯誤的。

最後一種就是眼睛周圍血管血液迴圈不好，這種情況可以揉一揉，可以促進血管血液迴圈正常。

大多數人當眼睛發癢的時候，通常都會本能的拿手去揉，希望可以緩解發癢的情況。但是眼睛癢都是哪些原因造成的？用手揉揉就可以了嗎？下面就來看一下吧！

一、導致眼睛發癢的原因，主要有以下5種！

1、眼睛乾澀

大部分人出現眼睛發癢，都是由於眼睛過於乾澀，水分不足，通常都會使眼睛出現發癢、乾澀以及燒灼感等症狀，而且眼內可能還有顯著的異物感。

2、用眼過度

譬如長期盯著電腦、手機、電視機等，會造成雙眼長時間不眨，導致視力出現疲勞，從而引起發癢、眼乾的情況。

3、眼睛過敏

有部分人在特殊的季節，譬如在春季的時候，可能會極易出現眼周發癢的現象，另外還或許伴有鼻子癢、流清鼻涕、打噴嚏等現象，這都是由於過敏性結膜炎導致的。

4、眼部汙染

尤其是經常化妝的女性朋友，出現眼部汙染的情況會比較多，譬如長時間戴隱形眼鏡、畫眼線、塗抹睫毛膏等，都會很容易導致眼部發生汙染，從而引發眼睛癢的症狀。

5、細菌或病毒感染

如果是這一種原因，通常除了眼睛發癢外，還會有眼睛發紅、腫脹，眼淚和分泌物變多的情況，平時會比較怕見光和風吹，眼中會有顯著的異物感。

倘若是這種原因，建議及時就醫治療。

二、眼睛發癢，直接用手揉就可以了嗎？別用手揉，教你幾個解決眼睛發癢的方法

如果眼部發癢用手揉，而手若剛好攜帶病菌，此時會將致病菌帶到眼睛裡，容易導致眼睛感染、發炎。

而且如果是使勁用手揉，容易出現眼部毛細血管破裂出血，以及眼部炎症的情況，所以小康不建議大家用手揉眼睛。

眼睛發癢，不妨試試以下幾點妙招來解決：

1、使用滴眼液

最好用具有緩解乾澀、發癢功效的滴眼液，特別是長時間戴隱形眼鏡者，建議隨身帶著，當感到乾澀的時候，可以適當的滴一滴，但是不可過多的滴。

2、用溼紙巾擦拭

眼睛發癢的時候，建議眼、鼻、口之類的溼紙巾代替手，然後紙巾輕輕擦拭眼睛發癢部位即可。

3、做眼保健操

這個動作我們在學生時期就會做了，平時用眼過多導致眼部疲勞發癢，可以適當做一下眼保健操，或是多看綠色植物，緩解眼睛疲勞。

4、若是患有結膜炎、乾眼症的問題，應該就醫治療，尋找醫生的幫助！

5、經常用化妝品、護膚品的女性，或是對藥物過敏的人，應該及時停用並換產品。

肝火旺盛以及備孕、溼氣重、腎虛、衰老、三高、肝病、面板病等等，應該怎樣調理最有效？