【專治汗腳的方法】
（1）在燙腳水中加入白礬10—15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15—20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5—6天為一療程。 或用1小匙白礬末溶於一杯水中,擦腳(若感到過於刺激,可減淡其嘗試),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也適用於腋臭。
（2）每晚洗腳後，用白酒少許揉搓腳部，並自然風乾，堅持一個月，腳可不臭、不溼。
（3）取0．5毫克烏洛托品（西藥）2-4片，壓成細粉，待腳洗淨擦乾後，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳乾燥50天。
（4）白礬25克、芒硝25克、匾蓄根30克（中藥店均有售）。
制用法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少於30分鐘，臨睡前洗腳最好。每副藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天為一療程。
（5）百部200克，雄黃50克，苦參10克。
制用法：將藥放入1500毫升食醋中浸泡2天。晚上洗淨雙足置藥液中浸半小時，勿擦乾，待自然幹後再就寢。
（6） 枯礬、五倍子各20克，丁香10克。
制用法：浸 泡在50％酒精200毫升中，1周後濾渣，用藥液外塗患處，每日 2－3次。塗後再撲撒以下粉劑：滑石粉、海浮。
（7）葛根、蒼朮各50克。
制用法：煎水。洗患處，每日2次。
（8）山藥30克，蒼朮20克，木瓜、檳榔、炙甘草各10克，肉蔻、蘇葉、藿香、浮小麥各15克。
制用法：水煎服。
（9）白礬、艾葉15克，防風20克。
制用法：水煎。燻洗患處。
大白蘿蔔,切片(半個即夠),多半盆水(能沒過腳背),熬蘿蔔水,泡腳10-15分鐘,日一次.每天觀察,泡到腳汗略少了就可以了,千萬不要泡到一點汗沒有了,那樣腳會幹熱,得不到汗的調解,會非常難受的.而恢復出汗卻不容易.切記!
汗腳症, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
護理“汗腳”要點
“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層面板的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的面板組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。
2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解
腳出汗、腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
【專治汗腳的方法】
（1）在燙腳水中加入白礬10—15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15—20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5—6天為一療程。 或用1小匙白礬末溶於一杯水中,擦腳(若感到過於刺激,可減淡其嘗試),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也適用於腋臭。
（2）每晚洗腳後，用白酒少許揉搓腳部，並自然風乾，堅持一個月，腳可不臭、不溼。
（3）取0．5毫克烏洛托品（西藥）2-4片，壓成細粉，待腳洗淨擦乾後，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳乾燥50天。
（4）白礬25克、芒硝25克、匾蓄根30克（中藥店均有售）。
制用法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少於30分鐘，臨睡前洗腳最好。每副藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天為一療程。
（5）百部200克，雄黃50克，苦參10克。
制用法：將藥放入1500毫升食醋中浸泡2天。晚上洗淨雙足置藥液中浸半小時，勿擦乾，待自然幹後再就寢。
（6） 枯礬、五倍子各20克，丁香10克。
制用法：浸 泡在50％酒精200毫升中，1周後濾渣，用藥液外塗患處，每日 2－3次。塗後再撲撒以下粉劑：滑石粉、海浮。
（7）葛根、蒼朮各50克。
制用法：煎水。洗患處，每日2次。
（8）山藥30克，蒼朮20克，木瓜、檳榔、炙甘草各10克，肉蔻、蘇葉、藿香、浮小麥各15克。
制用法：水煎服。
（9）白礬、艾葉15克，防風20克。
制用法：水煎。燻洗患處。
大白蘿蔔,切片(半個即夠),多半盆水(能沒過腳背),熬蘿蔔水,泡腳10-15分鐘,日一次.每天觀察,泡到腳汗略少了就可以了,千萬不要泡到一點汗沒有了,那樣腳會幹熱,得不到汗的調解,會非常難受的.而恢復出汗卻不容易.切記!
汗腳症, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
護理“汗腳”要點
“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層面板的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的面板組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。
2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解
腳出汗、腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。