腰椎間盤膨出的體徵，指的是腰椎髓核沒有突破纖維環。只是略膨出於椎體，這個體徵要在影像幫助下才能夠看出來。在身體上觀察是無法判斷的。腰椎膨出，相較於突出脫出來講是最輕的腰椎間盤問題，但是由於每個人的身體狀況不一樣。彭出的位置不一樣。椎管的大小不一樣等因素。導致腰椎間盤膨出所產生的症狀也各有不同。所有的腰椎問題一般診斷由患者症狀自述感受，影像判斷，醫生觸診檢查共同來確定。

腰椎間盤膨出往往沒有症狀 常見腰痛體檢時無意中發現 腰椎間盤膨出往往只是影像學的描述 多見於磁共振報告 而不是具體診斷

只要是腰疼，並聯結者腿痛腿疼屁股疼，都有椎間盤突出症。椎間盤突出症，大致分三個部分，膨出，突出，脫出，只有脫出就是很嚴重了。非常時期，也就是萬不得已的情況下，才會選著做手術，膨出，是最輕的症狀，一般是不需要治療的。突出，也只要能夠保養好，可以不用就醫的。單純的腰疼。沒有腿疼腿痛症狀，就是腰肌勞損。但是你要是在腰疼發作期，活動受限了，雖然是膨出，但是病發了，一樣和脫出很嚴重的，因為你活動受限了。發作期，絕對臥床休息，禁止有性生活，忌口。自己的家人可以給你燒酒搓背，起到活血化瘀消腫止痛，發病後急性損傷24小時前，不可以。平常，多保暖，適當運動，合理飲食。按摩委中穴，太沖穴，調肝的功效，多吃一口溫性的食品，寒性食物就要少吃一點，。從飲食調節好，一定要飲食起居，飲食習慣都要改變自己。推薦一下吧，補肝調腎補氣等的食品，姜，棗，枸杞，花椒，大料，桂圓，紅茶等，綠茶少喝，會引起腰疼，鴨肉性寒，西醫是治病。中醫是調理。

腰椎間盤膨出，是最輕微的一種，一般體徵有：

1、沒有任何症狀。膨出很輕微，若是年輕人，沒有任何影響，日常生活、運動等都沒有任何問題。可能是由於長期久坐、彎腰導致的暫時性膨出；沒有必要在意！

2、區域性腰痛。膨出不會壓迫到神經，但是可能會對周圍肌肉、韌帶等產生激惹，特別是韌帶有很多感受器，可能會產生區域性的疼痛，這個疼痛是輕微的，區域性的，不會有其他地方的疼痛；同時按壓會有疼痛。做彎腰會加重，但是向後仰會減輕。腰部區域性可能會感覺酸累、僵硬，但並不能說這就是膨出導致的。

經常做伸展運動由於主椎間盤的回納。

3、腰痛和屁股痛和大腿痛。可能會牽涉到一側的屁股、大腿後側，不會超過膝蓋；疼痛範圍很模糊，感覺是一片的疼痛，並沒有尖銳的刺痛、神經痛。向前彎腰、咳嗽等會加重疼痛，向後伸展會減輕。區域性感覺僵硬、乏力等。

彎腰搬東西錯誤和正確的做法：

4、腰椎間盤膨出是最輕微的一種病理學改變，其實很多人都可能有，而且拍片子也可能會誤診或漏診，這麼小的問題，也沒必要花錢拍片子。平常減少過度彎腰、反覆彎腰、減少久坐等，並透過核心訓練加強區域性穩定性，就能把你的椎間盤膨出扼殺在搖籃裡！不要過度擔心！

若您出現了下肢無力、走路摔倒、燒灼樣疼痛、大小便失禁、會陰部感覺異常等，一定要及時就醫診斷！切勿耽擱，也一定不要去私人按摩店或者隨便貼膏藥等！及時治療以免延誤病情！