除了主攻改作自由人外，其他隊伍的自由人都不承擔進攻和攔網任務，像天津隊的殷娜，原來是主攻手，因為一傳起球特棒，後改做自由人，還有美國隊的羅賓遜，和朱婷在土耳其銀行隊打球時是主攻手，回到美國國家隊就是自由人。主攻手改打自由人位置，未來也可能是一種發展趨勢，這有2個原因，一是奧運會、世錦賽、世界盃對球隊參賽人員有限制（奧運：12人，世錦賽、世界盃：14人），二是現代排球講求全攻全守、高快結合，場上攻防節奏變化很快，對球的串連要求很高，主攻手攻要下球、守要起球，攻守兼備才行，所以很多主攻手都明白這一點，在訓練時苦練防守起球和扣球技術，以致於防守技術可以和自由人比美。朱婷在歐洲打球，雖被稱為世界第一主攻，但古蒂德教練仍要求她苦練防守技術，並在場上承擔著很重的一傳起球任務，而自由人出身的球員則承擔不了進攻和攔網的任務，因為之前的選材要求限制了專業自由人進攻和攔網的可能性。

自由人會進攻攔網，但是存在能不能運用的問題，運用得好不好的問題。

所有球員在啟蒙階段，排球的發扣攔防墊等各項技術都要學習，場上各個位置分工也會都嘗試一遍，然後才會根據個人的天賦特點、身體條件和技術掌握情況予以分工。後期產生的專職自由人其實也有進攻攔網的基礎，只是相對於攻手顯得很弱，但是相對於業餘選手，如果讓這些自由人去打攻手位置，則進攻攔網強很多。

所謂的自由人概念，是指比賽中可以不經過裁判允許直接上場替換後排隊友進行防守的運動員。規則規定自由人不能替換前排人員，不能將高於球網的球擊打到對方場地。這就很明顯的限制了自由人不能運用攔網和起跳扣球的技術手段。但是極端情況下，自由人可以將低於球網的排球推攻到對方場內空擋得分。所以說自由人不是不會進攻攔網，而是不能起跳進攻和攔網。

由於需要專職自由人負責一傳防守，所以選材的時候自由人多半都是身高較矮的選手，真要讓她們打攻手位置，進攻攔網肯定吃虧。但是也有許多高水平自由人是由攻手改換位置過來的。中國女排黃金一代的自由人張娜就是由副攻位置改過來的，美國國家隊自由人羅賓遜在瓦基佛銀行俱樂部是朱婷的對角主攻。中國女排著名接應周蘇紅早期在國家隊是自由人，不得不說她們的進攻攔網水平還是很高的。

自由人由於規則的限定，不需要她們去前排攔網和進攻，但並不表明她們不會攔網和進攻。

自由人作為排球比賽當中後防線上最重要的人物，也是在新世紀開始被引進加入到比賽當中，可以說自由人制度的引進和新增也提高了歐美球隊的後防線。當然也會有球迷問，自由人是不是就不會攔網和進攻，這個想法其實是可以理解的，但是也是有點好玩兒的，確實很有意思，所以下面我們就談談自由人這個位置吧。

其實一開始接觸排球的時候，大家都不是定向的就打什麼位置，因為身高不確定，都是在發育期，日後能有個什麼身高大家也都不大清楚，所以剛開始排球的各項技術都是要練的，一般我們排球教材裡面都講理論，分開來說就是，發，墊，傳，扣，攔，然後還有規則。當然，其中墊裡面包括的就是一傳和防守，一般來說到成年隊都還有改位置的情況，所以剛開始所有的基本功都是要練的。而且自由人這個位置一般來說都是和主攻練的，很多優秀的自由人在以前練的時候都是練的主攻，因為主攻要求六輪一傳啊，而且還要打進攻，抓端攔，所以自由人這個位置毫無疑問是能打進攻和攔網的，而且可能技術上還很不錯，但是因為身高的原因，所以打了自由人，而且自由人來說對於身高要求不那麼高，但是手臂長的自由人相對來說還是比較讓人喜歡的。確實，手臂的長度在防守和一傳中，手臂長的隊員手臂並的更近更像板子，手臂短的隊員的話，可能就要更多的注意兩隻手臂之間要平。

一般來說的話，場上所有的排球運動員不管是自由人還是主攻，二傳，接應，副攻，都是要練基本功的。所以毫無疑問，自由人肯定是都能掌握這些技術，而且自由人在這方面肯定要了解很多，因為你不懂那些技術的話，在對方進攻隊員抬手進攻的時候，你沒法去判斷，所以很多時候我們看主攻轉自由人之後，在防守環節可以做得很好，就是因為他自身會比較瞭解這些技術環節。所以，看著對方抬手姿勢，攔網狀態就能知道怎麼去補位。當然了我們換句話說，自由人相對來講進攻和攔網肯定不如攻手她們強，一個是因為身高，再一個，可能到了一定的年紀身高上也基本定住，尤其是在12，13歲的時候，基本上就開始定位置了，而且沒有特別大的情況基本上也就不變了。

自由人改到別的位置的我的印象裡日本的木村紗織，中國的周蘇紅都是，自由人改的，但是這樣的情況可以說有，但是不能算太多，周蘇紅當時確實爆發力很好，跑動能力很強，所以改到了接應，木村是她身高都到185了，那在日本隊是不折不扣的天才少女，所以就給她拉到了邊攻的位置。當然，這兩個人都屬於頂尖級的攻手了，全面性確實無可挑剔，而且從自由人改過來的，一傳防守沒話說，可以說是各自隊伍的核心了。現在我們國家隊的自由人是王夢潔和林莉為主，從身高上兩個人也相仿，都是73-74的樣子，從感覺上來說，林莉更穩，王夢潔更活潑，所以林莉更適合一傳而王夢潔防守更佳。之前全明星的時候，大家也看到過王夢潔攔死過瑞秋，那確實也為自由人們爭了一口，男排的世界級自由人任琦，也是打了進攻，確實也證明了我們自由人也是可以進攻攔網的。

當然，自由人這個位置還是場上最默默無聞的，打好了沒關係，一旦對方打的順，基本上就會被推到自由人防守問題了，但是這幾年下來之後，球迷們也越來越關注自由人，開始觀察自由人的表現，這其實對於自由人這個位置的人來說還是很欣慰的，確實任勞任怨的為球隊付出，該有一些理所當然的回報。

什麼會不會，業餘選手都會，所以不能說會不會，而是好不好的問題，應該說自由人肯定是由於種種原因，進攻效果不好才改成了自由人，如果是一個有潛力的二傳手，絕不會讓她改打其他位置，尤其是還打自由人。